高齡產婦本身是一個危險因素的存在，順利備孕之後建議要按時進行產檢，高齡產婦在妊娠期疾病發生率上會稍微高一些，所以在檢查的過程中一定要注意觀察血壓血糖的情況。如果出現數值上的異常，要及早進行干預。另外在飲食上注意多吃一些營養豐富的食物，避免吃辛辣刺激的。同時睡眠要保證睡眠時間足夠。隨時監測身體的狀況

作為一個產婦，不論你是高齡的還是正常年齡順產的，都應該遵醫囑，醫生會根據你的年齡來安排，你的日常生活應該注意什麼，一切聽醫生的準沒錯，不要聽旁人胡言亂語。

其實，高齡產婦需要注意的事項還是挺多的，但現實生活中我們都很難全面做到。

比如，高齡產婦在懷孕的前三個月需要格外關注身體健康狀況，防止由於孕酮低或身體狀況不佳導致胎兒流產或早產；如果產婦年齡超過35歲，最好選擇做微創DNA，通過此項篩查可以有效地排除身體可致畸形因素，此項篩查也比唐篩結果更加準確、可靠。另外，高齡產婦在飲食上也需要格外注意，一些容易導致流產的食物需要少吃或不吃，還有一些容易引發流產的因素也需要格外排除。

高齡產婦身體素質較適齡產婦普遍低下，生下健康寶寶的機率也不如適齡產婦，因此，高齡產婦如果想優生優育，生下一個健康的寶寶，首先在孕前就要做足充分的準備，孕期三個月開始服用葉酸。並且有必要進行孕前檢查。懷孕以後，定期檢查就顯得尤為重要，很多寶媽都響應國家號召，要二胎，有些二胎寶媽都是覺得大寶很健康，二胎沒必要再去檢查了，實際上每個寶寶都需要定期檢查的，尤其是二胎高齡寶媽，其中必做的檢查有NT，唐篩，糖篩，排畸（三維或四維），這些檢查有利於及早發現腹中胎兒是否健康。除了以上檢查，必要的營養也要跟上，有條件的可以檢測微量元素，及時進行補充。

所謂“高齡產婦”，是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦，或受孕時34歲以上的產婦。

1、注意均衡營養，維生素與礦物質的補充；

2、養成良好的生活習慣與規律地起居作息，戒菸戒酒，不熬夜；

5、按時接受孕前檢查，或儘早接受初次產前檢查。

第一:身體不要太疲憊，注意休息。第二:注意營養搭配，不挑食，啥都吃一點。第三:按時去醫院產檢，第四:我覺得最重要的是心態要好，不管出現什麼情況，不要太慌張。心平氣和，高高興興的。