被別人否認，認為一事無成，一輩子不會有所成就，想要調整自己心態就要多方面的努力，不僅要學會抗壓能力還有堅持不懈的意志，不要去在意別人的說法，自己覺得可以做那就努力去做好，別人的建議可以聽和參考，還有就是不要對自己負面的心理暗示，自己對自己的負面暗示是很強大的，比如：別人說我一事無成，我就真的認為我就是這樣的人，然後自暴自棄，因該給自己正面積極的心理暗示，你可以每天對著鏡子說努力加油，不怕別人說我怎樣、怎樣，也許就是他害怕你超越了他，所以就怕你自己放棄了自己，少和哪些帶有負面情緒的人交流，多和哪些有積極向上樂觀的人交流學習他們的經驗，成功的道路本來就磕磕碰碰，道路艱辛曲折，不經歷風雨怎麼見彩虹，你覺得呢？

《真正的朋友》裡，范曉萱對小S說：“不要管別人怎麼看，儘量做自己，看看你能走多遠”。

觀眾不走向你，你就主動走向觀眾。

很對。

很多時候，我們做出的成績不被認可，或者得不到承認，沒有關係，說明我們功夫還是沒有到家。放棄那些討好外界的想法，只管埋頭做事，做自己認為正確的事。日日精進，不要停止。

總有一天，路上的人會驚訝於你的成績的。只是時間問題。日行一善，日改一惡，日拱一卒，日日精進，日日不停。

當一個人沉得住氣，不再把目光東張西望時，也不再在意外界對自己的看法時。他的力量全部是收在裡面的。一個內部力量越來越大的人，他有什麼做不成的事呢？

記得，七年就可以讓你脫胎換骨。

如果有一個人罵，另外一個人是蠢豬，你覺得人會變成豬嗎？

同理，有一個人說一個人沒有出息，他就會變成沒出息的人嗎？

當你不在意這一個聲音的時候，他就不會對你有什麼影響。

什麼聲音對你是有積極鼓勵作用的？那麼就多對自己說那些話！

人們對你的評價你要考慮一下，

但是也只能做參考，

主要的還是自己要有主見。

你要了解自己認識自己，

客觀的評價自己，

如果有不足，

一定要去改變！

人只怕自己倒，

別人打不倒，罵不倒，

甚至攻擊不倒。

但只要自己倒，

就一定能倒下！！

所以 有時候，

我們不要太在乎別人的評價…

只要自己心中有數，

自己能客觀清醒的認識自己，

就不必太在意別人說什麼。