我們知道，膝關節滑膜炎是一種無菌型炎症，主要是因為膝關節受傷引起的，在膝關節處有大量的滑膜，一旦滑膜功能異常，關節液就沒有辦法正常的生成和吸收，就會在膝關節處產生積液，如果不及時治療，拖到晚期，很可能會導致癱瘓。
滑膜炎會產生哪些症狀，對我們有什麼傷害？
1、滑膜炎患者膝關節處會產生疼痛，晚上睡覺的時候特別明顯，會影響到睡眠，導致第二天無論上班還是遊玩，都沒有一個好的狀態，並且還會影響正常的行走，甚至上下樓都開始變得困難。
2、滑膜炎患者膝關節處積液會增多，引起腫脹，會讓你有強烈的不適感，下蹲都是問題。
3、還會影響到膝關節的活動功能，在膝關節處和周圍都會有壓痛感，急性的話比較嚴重，慢性的話會有所減輕，膝關節處積液增多，並且會有波動感，甚至有的人還會出現跛行。
治療小偏方：
材料：麥麩子半斤（即麥粒粉碎後篩出的麥皮）、醋2兩（食醋、米醋均可以）、蔥須一把、生薑半兩
用法：先把二兩醋倒進麥麩子裡攪拌。生薑切成絲，與辣椒蔥須混在一起。蔥須若是溼的，用刀切一切。混好後，放在鍋裡炒，直到炒到燙手為止。然後將這些東西，放在一個布袋裡。布袋封上口後，用其把膝蓋的前後，全都包起來，晚上睡覺前，將布袋綁上，鑽進被窩睡覺。一般1到2個小時後，布袋會變涼，此時將布袋取下。
上述方法可以幫助緩解膝蓋疼痛，調理滑膜炎，但是效果偏慢，想要早點結束這種膝蓋疼痛帶來的痛苦，最好藉助外敷來調理，並且臨床證明，中藥外敷是最高效的一種治療滑膜炎的方式，調理膝關節損傷、滑膜積液、膝蓋退變等問題，很多朋友推薦“.暢.和.堂.貼”，敷於膝.蓋兩側的內外膝.眼外治、吸收效果極好，藥效直達病灶，一般2.3週期可以恢復正常，並且此方收到“非物質文化遺產”保護，安全性很有保障。
滑膜炎患者須知：
1、做好運動準備工作
不要突然就開始運動，一定要有一個緩衝過程，也就是所謂的熱身，提前做好運動準備工作，增強膝關節的適應力。
2、不要長時間保持一個姿勢
尤其是對於上班族而言，一定不要長時間坐著，要多站起來走動走動，舒展一下筋骨。
3、進行專業訓練或強度較大運動時，要採取必要保護措施。
我們知道，膝關節滑膜炎是一種無菌型炎症，主要是因為膝關節受傷引起的，在膝關節處有大量的滑膜，一旦滑膜功能異常，關節液就沒有辦法正常的生成和吸收，就會在膝關節處產生積液，如果不及時治療，拖到晚期，很可能會導致癱瘓。
滑膜炎會產生哪些症狀，對我們有什麼傷害？
1、滑膜炎患者膝關節處會產生疼痛，晚上睡覺的時候特別明顯，會影響到睡眠，導致第二天無論上班還是遊玩，都沒有一個好的狀態，並且還會影響正常的行走，甚至上下樓都開始變得困難。
2、滑膜炎患者膝關節處積液會增多，引起腫脹，會讓你有強烈的不適感，下蹲都是問題。
3、還會影響到膝關節的活動功能，在膝關節處和周圍都會有壓痛感，急性的話比較嚴重，慢性的話會有所減輕，膝關節處積液增多，並且會有波動感，甚至有的人還會出現跛行。
治療小偏方：
材料：麥麩子半斤（即麥粒粉碎後篩出的麥皮）、醋2兩（食醋、米醋均可以）、蔥須一把、生薑半兩
用法：先把二兩醋倒進麥麩子裡攪拌。生薑切成絲，與辣椒蔥須混在一起。蔥須若是溼的，用刀切一切。混好後，放在鍋裡炒，直到炒到燙手為止。然後將這些東西，放在一個布袋裡。布袋封上口後，用其把膝蓋的前後，全都包起來，晚上睡覺前，將布袋綁上，鑽進被窩睡覺。一般1到2個小時後，布袋會變涼，此時將布袋取下。
上述方法可以幫助緩解膝蓋疼痛，調理滑膜炎，但是效果偏慢，想要早點結束這種膝蓋疼痛帶來的痛苦，最好藉助外敷來調理，並且臨床證明，中藥外敷是最高效的一種治療滑膜炎的方式，調理膝關節損傷、滑膜積液、膝蓋退變等問題，很多朋友推薦“.暢.和.堂.貼”，敷於膝.蓋兩側的內外膝.眼外治、吸收效果極好，藥效直達病灶，一般2.3週期可以恢復正常，並且此方收到“非物質文化遺產”保護，安全性很有保障。
滑膜炎患者須知：
1、做好運動準備工作
不要突然就開始運動，一定要有一個緩衝過程，也就是所謂的熱身，提前做好運動準備工作，增強膝關節的適應力。
2、不要長時間保持一個姿勢
尤其是對於上班族而言，一定不要長時間坐著，要多站起來走動走動，舒展一下筋骨。
3、進行專業訓練或強度較大運動時，要採取必要保護措施。