今年20歲，173的身高，體重110都不到，而且這已經是有史以來最重的了，但是我特容易出汗，夏天在貴陽最高溫度不超過30，可是就20多度的時候別說我一走路就出一身汗，就是乾坐著也是出汗，想著鍛鍊就不會了吧，徒步也是一種鍛鍊，我最近就熱衷上了徒步，經常都是一次徒步最起碼15公里以上，最遠的一次在昨天我徒步45公里，衣服褲子都被汗打溼了，頭髮也都溼透了，這是什麼原因？是因為易瘦體質易出汗嗎？
回覆列表
-
1 # 逆風翻盤2021
-
2 # 神農架下養生
我仔細閱讀了提問者的描述，這種情況是屬於多汗症，多汗症的主要原因是交感神經過度興奮，引起汗腺分泌過於旺盛，從而出汗過多。多汗症的人不但夏天出汗多，有的冬天也是經常出汗，天氣熱時，稍微一活動就滿頭大汗，吃飯或情緒急動時也會汗流如注。像這種體質的人很多，我們村子裡就有一個這樣的人，他出門總是要帶一條毛巾在身上，以便用來擦汗。
出汗是人體調節體溫、維持體溫平衡的重要機能，體溫升高了一般都是通過出汗來散熱的，健康人出汗的多少不僅與氣溫和活動量有關，而且與溼度、氣壓等也有關係，按常理說應該是肥胖的人更容易出汗，但是瘦的人由於身體多種原因也會經常不自主的出汗。
中醫認為汗是人體津液的組成部分，正常的出汗有調和營衛、滋養面板的作用。多汗症是由於脾肺氣虛，使身體衛陽不固所致。
治療當補益脾肺之陽氣，可用玉屏風口服液（玉屏風散）或黃芪精口服液治療。
適當做一些體育鍛煉對多汗症是有幫助的，如散步、打太極拳、練氣功等。
-
3 # 雪兒的餘生
我是屬於喝水都要胖的那種女生，吃東西食量很少，然後只愛吃蔬菜，超級不愛吃肉，但是我還是很胖，而且汗還超級多，還超級怕熱，一年四季很難看到我不流汗的時候，所以，並不是易瘦的人就愛出汗，從我這裡就看出來了，我幾天不吃飯的人都不會瘦一斤，而且還每天流很多汗，每天跑步幾分鐘就可以汗流浹背了，一樣不會瘦
這個不一定，汗為心臟主管，
多少都與它相關，肝和心在中醫裡面是一條經絡線，所以又和它脫不了干係，指甲變脆，生長慢，眼睛視力下降，心腦供血不足，睡眠淺！冬天手腳冰涼，陽氣不足，應滋陰養血調理……