近乎非人的自律以及努力程度，再加上強烈的求勝欲，這些因素塑造了一個強大的C羅。

2018俄羅斯世界盃正在如火如荼的進行中，擁有C羅的葡萄牙隊一直是大家關注的焦點，在小組賽前兩場比賽中取得了一平一勝的戰績，隊內頭號巨星C羅更是連場打入4球，堪稱是世界盃表現最好的巨星。

如果再聯想到C羅的33歲年齡，這樣的表現顯得更加難能可貴。C羅之所以能保持這麼好的狀態，首先，他對自己要求非常嚴格，好友埃弗拉曾說過C羅從來不喝果汁和啤酒、生活除了訓練就是休息，幾乎沒什麼業餘生活。

其次，C羅的求勝慾望簡直歷史罕見。C羅一直認為自己是歷史最佳球員，他也確實是這樣嚴格要求自己的，看看C羅在比賽場上的跑動範圍和跑動速度，在球隊處於困境時也絕不會輕言放棄。

本屆世界盃，C羅徹底爆發，兩戰進四球，為葡萄牙隊帶來四分，牢牢地把小組出線主動權握在手中。

要知道，C羅已33歲了，在足球場上屬高齡球員了，能有如此表現，關鍵是靠自己的自律與勤勉。

平日飲食嚴格控制，不能沾的絕不沾，不喝酒，不泡吧，生活有點枯燥，有專門的營養師，訓練師，嚴格訓練，一身肌肉就是最好的見證。在皇馬也經常加練，其百步穿楊的絕技也是練出來的。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。