真抱歉，沒用過佳能Eos R相機，無法給你解答和任何建議。我想R是佳能退出的第一臺無反全幅相機，與之配套也退出了幾款高畫質的RF鏡頭，利用最新的雙核對焦技術，你說的跑焦問題應該不存在或已解決了。如果要使用定焦鏡頭，還在於使用過程中多掌握鏡頭的特點，這樣使用起來才能得心應手。

佳能eos r無論使用螢幕取景還是電子取景器取景，對焦機制都是一樣的，使用大光圈鏡頭時，理論上不會產生因對焦精度不夠而跑焦的現象。

無反相機與單反有著結構上的差異，無反相機的取景器並非單反相機那樣的光學取景器，因為不管是eos r還是其它的無反相機，它們都已經被閹割掉了整套光學取景和獨角裝置，五稜鏡、反光板、獨立的相位對焦系統等全部沒有了。也就是說eos r使用螢幕也好，使用取景器也好，其實都是電子取景的方式，所謂的“取景器”也就是相當於一塊小螢幕而已，與單反的光學取景器有著本質的區別。那麼在eos r拍攝時，其負責對焦的系統只有全畫素雙核對焦系統，與單反不同，單反如果使用光學取景器拍攝，則會使用獨立的相位對焦系統，這與全畫素雙核自動對焦是完全兩回事。在使用全畫素雙核對焦時，由於其對焦模組集成於cmos，實時對焦精度比單反獨立於cmos的相位對焦系統精度高很多，理論上不存在跑焦的情況。eos r無論使用取景器還是螢幕，都是透過全畫素雙核自動對焦系統來實現自動對焦的，所以沒有對焦精度上的差別。

單反的相位對焦系統在對焦速度、追焦速度上仍然有一定優勢，但其對於大於f2.8光圈的鏡頭，對焦精確性支援度會有所下降，只能算是一種有利也有弊的對焦方式。有些單反具有兩套對焦系統，使用光學取景器拍攝的時候是使用光學相位對焦系統，切換到螢幕取景拍攝時會使用全畫素雙核自動對焦系統，比如5D4、90D等機型均為這樣的設計。所以，題主可能對這種取景器與螢幕取景時的對焦問題產生了迷惑，單反具有光學取景對焦系統，它這樣設計可以在兩套對焦系統中來回切換，但無反相機，比如eos r、eos m50等機型並沒有獨立的光學取景對焦系統，他們及時切換成取景器模式依然使用的是實時取景方式，只不過是取景器內建了一個小螢幕而已，與單反的取景器拍攝原理完全不同，不存在另一套獨立的光學取景對焦系統，所以對焦精度與使用螢幕是一模一樣的。

無反的對焦系統和拍照是在同一個CMOS板子上的，只要對焦系統對準了，拍照也在同一平面上，所以沒有跑焦的問題；單反的對焦系統應該和拍照不重合，所以要校準