我們的頭髮有生理性掉髮和病理性掉髮的區別，正常情況下當我們的頭髮是有自己的生長週期的，我們的頭髮分為生長期、退行期和休止期。當我們的頭髮進入休止期的時候是要從從頭上脫落的，但是這個時候不用擔心，因為當我們的頭髮掉落之後，我們的毛囊下方還會有毛乳頭重新生成，頭髮還會重新生長。

這些掉落的頭髮大概是50-100根左右，因為我們的頭髮是10萬根左右，大概會有30%的頭髮處於休止期，休止期大概是1個月30天左右，所以這樣算下來一天掉100根頭髮是很正常的。但是我們不會24小時收集我們掉落的頭髮，然後數一下自己的頭髮到底多少根。所以想要判斷自己的脫髮是不是正常的掉髮可以將我們的頭髮分成4-5個部分，輕拉每一個部分的頭髮，但是不要有拉扯的疼痛感，如果你的頭髮沒個區域可以拉下4-5根頭髮是很正常的，如果每個區域的頭髮超過15根以上，就要重視起來，最好是去做一個專業的檢測，確定我們的脫髮型別和脫髮的治療方式！

不說什麼專業知識，我就知道我二十歲左右就掉髮，吃藥，不讓喝酒，少吃油膩的，不要有壓力。只有死人才能做到，再說治脫髮的藥都是騙人的。可以這樣講你如果脫髮嚴重，不要管他，任意它脫，越在意越脫，惡性迴圈，告訴你有紋發了，怎麼脫任它去，這樣想自然會減輕脫髮。在這個世界上就沒有治脫髮的藥，本人經過二十年與脫髮鬥爭（包括植髮），最後還是禿頂了，花了有5萬以上。到最後選擇了紋發，幾小時改變形象，效果是神奇的好，你自己不說別人不知是紋發了，一次紋發終身免費維護。