放心啦，孕婦孕期出現胸部脹痛很正常的，特別是前三個月這種情況會額外明顯。我前四個月的時候也是胸部脹痛的很難受，屬於那種碰一下就會很通的脹痛。現在6個多月啦，這種情況已經沒有了。因為孕婦在懷孕期間容易受體內雌激素的影響，使孕婦在妊娠期間出現一些不適，噁心，頭暈，頭痛，胸部脹痛等，都屬於妊娠期間的正常反應。建議你在懷孕期間要保持心態平穩不能過於激動，並且要多休息，保障充足的睡眠。在懷孕的初期要服用葉酸來避免胎兒的畸形，定期到醫院進行產前檢查，有任何不適要及時和醫生溝通治療。千萬不能熬夜，在懷孕前期避免有性生活，以免引發胎兒流產，飲食以清淡為主，卻不能不能吃一些過於辛辣刺激性的食物，也不能吃一些含糖量過高的食物，更不能飲酒。

孕期3個月，還屬於孕早期。如果只是孕早期乳暈疼，過了3個月之後疼痛情況逐漸消失，一般情況下沒有什麼大問題，可以放心。

孕早期很多孕媽的妊娠反應比較強烈，這跟孕媽在孕早期身體激素分泌的變化有關係。除了會出現乳房脹痛，乳暈增大變深，腰腹不適，還會出現噁心嘔吐，疲憊嗜睡等不良影響。

這種情況，孕媽不要太有壓力，積極補充營養，儘量多休息，按期到醫院檢查，及時補充葉酸即可。

如果過了孕早期乳暈疼痛沒有消減，甚至更嚴重，過伴隨乳房併發症，聯絡到醫院檢查，根據檢查結果再做決定。

希望回答能夠幫到你！