首先回答問題：乳腺增生、乳腺結節、乳腺癌患者都可以吃豆製品。

文章導讀：豆製品對女性乳腺健康有何影響？乳腺增生的女性日常生活中適宜吃哪些食物？

一：豆製品裡面的“大豆異黃酮”對乳腺有沒有害處？

豆製品中含有大豆異黃酮：它的組織結構與人體雌激素類似，是一種植物源性雌激素。

大豆異黃酮可以與人體的雌激素競爭性結合受體，減少人體雌激素對乳房的刺激，減輕乳腺增生的症狀，可以起到減輕乳腺疾病的作用。

2017年的《中國乳腺癌患者生活方式指南》也明確指出：豆類製品能夠降低雌激素水平，具有預防乳腺癌的作用。

因此，豆製品對女性乳腺健康有益，能夠減輕乳腺增生症狀，降低乳腺癌發生風險，推薦女性正常食用豆製品！

二：有乳腺增生的女性，日常生活中適宜吃哪些食物？

推薦在日常生活中，食用行氣、通絡功效的食物。如：蘆筍、芹菜、絲瓜、白豆角、南瓜、茄子、莧菜、山楂、陳皮、紅蘿蔔、芥蘭、通心菜、紅薯、玫瑰花、石榴、桑葚、桑葚等。

我是三甲醫院乳腺科副主任醫師，為女性乳腺健康保駕護航！

有乳腺增生、乳腺結節，豆製品最好少吃，因為大豆裡面含有異黃酮，是一種雌激素。多數乳腺增生的人都是由於雌激素分泌過多而導致的。同時蜂蜜和蜂王漿都是含雌激素較高的，最好不要吃，一般建議服用乳樂通治療，日常要注意休息，放鬆心情，養成規律作息的好習慣，注意控制不良情緒刺激，積極參加體育鍛煉，增強免疫力。

您好，我是安徽醫科大學第一附屬醫院乳腺外科醫生王勁，患有乳腺增生、乳腺結節是可以吃適量的豆製品的。豆製品當中富含一種叫做“大豆異黃酮”的化合物，屬於植物性雌激素。這種植物性雌激素和我們女性體內的雌激素並不同，植物性雌激素具有雙向調節的作用，如果人體內雌激素水平低了，它可以彌補不足，防治一些和雌激素水平下降有關的疾病，像更年期綜合徵、骨質疏鬆症等。也就是說，當雌激素水平升高了，它會起到抑制作用，預防乳腺癌的發生。平時喜歡吃豆製品的患者是可以繼續食用的，但一定要適量。