女人溼氣重，還是要配合鍛鍊，飲食，少吃生冷辛辣食物，多運動，快走，慢跑，以及在瑜伽墊上練點塑型的動作，也有利於身體健康

溼氣重拔罐一般選擇在風門穴，湧泉穴，足三里穴等等穴位進行拔罐，可以去除溼氣。日常飲食可以多喝一些薏米紅豆粥，清淡的飲食。還可以選擇在醫生的指導下服用中藥進行調理。

女體屬陰，在穴位的選擇，可以選擇豐隆穴，三陰交穴，進行拔罐，也可以用艾棒進行艾灸，艾灸在去除體內溼氣方面有獨特的作用:。

女人溼氣重這都是中醫的理論，實際都是氣血不活所致的病症，拔罐一般都是哪裡不舒服有肌肉的地方就可以，穴位的主要性不是強烈要求的部位

溼氣重靠拔罐去溼效果有限。退議請經驗中醫師辯證論治。透過健脾利溼，調整人體脾胃運化功能入手，解決溼氣重問題！

可以按摩拔罐陰陵泉足三里豐隆穴

陰陵泉（合穴）

【位置】在膝下內側輔骨下陷者中，伸足乃得之。（《甲乙》）

【取法】在脛骨內側髁下緣凹陷處取穴。

【區域性解剖】在脛骨後緣和腓腸肌之間，比目魚肌起點上方；前方有大隱靜脈，膝最上 動脈，最深層有脛後動、靜脈；布有小腿內側皮神經本幹，深層有脛神經。

【主治】腹脹，喘逆，水腫，黃疸，暴洩，小便不利或失禁，陰莖痛，婦人陰痛，遺精，膝痛。

三陰交

【別名】承命、太陰（《千金方》）。

【位置】在內踝上三寸，骨下陷者中。（《甲乙》）

【取法】於內踝高點上3寸，脛骨內後緣取穴。

【區域性解剖】在脛骨後緣和比目魚肌之間，深層有屈指長肌；有大隱靜脈，深層有脛後 動、靜脈；布有小腿內側皮神經，深層後方有脛神經。

【主治】脾胃虛弱，腸鳴腹脹，飧洩，消化不良；月經不調，崩漏，赤白帶下，陰挺，經閉，癥瘕，難產，產後血暈，惡露不行，夢遺， 遺精，陽萎，陰莖痛，疝氣；水腫，小便不利，睪丸縮腹，遺尿；足痿痺痛，腳氣；失眠，神經性皮炎，溼疹，蕁麻疹，高血壓等。

豐隆（絡穴）

【位置】在外踝上八寸，下廉胻外廉陷者中。（《甲乙》）

【取法】仰臥，在條口穴後方1橫指取穴，約當犢鼻與解溪的中點處。

【區域性解剖】有趾長伸肌和腓骨短肌；有脛前動脈；布有腓淺神經。

【主治】痰多，哮喘，咳嗽，胸疼，頭痛，頭暈，咽喉腫痛，大便難，癲狂，善笑，癇證，下肢痿痺，腫痛。