不請自來，超越紀元做好功課回答題主問題

不同於輻射，那種微小的輻射對成人並沒有傷害，只是最小孩子有傷害。

藍光是波長處於400nm-450nm之間具有相對較高能量的光線，該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅我們的眼底健康。藍光誘發致盲眼病，目前有效的解決方案是對電視進行貼膜處理。防藍光貼膜技術已經很成熟，成本很低，可以有效阻止藍光穿透。

在這裡，特別提出一點，藍光並不都是有害藍光，真正有害的是400到440或450奈米以內的藍光，而450到500奈米之間的藍光有一種調整生物節律的作用，睡眠、情緒、記憶力等都與之相關，對人體反而是有益的。而且短波藍光是不是一定會對人眼產生傷害，這與照射強度與照射時間有關，當照度達到一定程度後，持續兩個小時以上，才可能對視網膜產生損害。

而藍光存在與各種螢幕中，以及led燈中，天天在辦公樓裡辦公的人，看著電腦螢幕，接受者led燈光的照射，其實很容易造成視網膜的受傷。

所以需要配帶藍光眼鏡。

看工作的需要。

藍光傷害主要是慢性光損傷，從量變到質變。

如果工作不面對電腦，手機。藍光傷害無從說起，就沒有必要戴防藍光眼鏡。

反之，如果每天數10小時面對電腦，持續受到藍光的慢性光損傷。那戴一副防藍光眼鏡還是非常有必要的。

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