OPT（ Optional Practical Training）指的是在美國的留學生完成學業後，可以有12個月（STEM專業可以有29個月）的合法工作期，由移民局審批。在畢業的前90天內和畢業後的60天內都可以提出申請，但是OPT的開始日期不得晚於畢業後的60天。STEM專業可以申請17個月的OPT延期。使用OPT工作是可以非常任性的，因為在OPT期間可以做任何和專業相關的工作，而且可以隨時換工作炒老闆。但要記住，12個月的OPT的失業期是90天，29個月的OPT的失業期天的基礎上加30天，也就是總共120天。

OPT要求：

1、工作必須和學習領域有關

2、每個學位只能申請一次OPT（比如你可以在本科學位畢業後申請一個OPT，在研究生畢業後再申請一個OPT，但是如果再次獲得一個研究生學位則不能再次申請OPT了）

必須向移民局申請，填寫I－765表格，等收到EAD卡後並且卡上寫的開始工作日期到了才能開始工作

3、總失業期不得超過90天，STEM專業失業期不得超過120天

4、需要在畢業前90天內申請，最晚不能超過畢業後60天內。開始日期不得晚於畢業後的60天

OPT和CPT區別：

申請條件：

1、CPT申請時必須提供僱主給的 offer letter

2、OPT不需要 offer letter也能申請什麼時候使用

3、CPT通常在校期間使用

4、OPT通常畢業後使用工作許可

5、CPT工作許可是I－20（第三頁會有CPT標註）

6、OPT工作許可是EAD卡

審理：

1、CPT由學校發放，處理時間為5－10個工作日

2、OPT由移民局發放，處理時間為90天左右僱主

3、CPT要為特定的僱主工作（申請後i20上會寫你僱主的名字），若要換僱主需要和學校溝通，獲得新的I－20

4、OPT不需要為特定的僱主工作申請時間

5、CPT研究生若因為課程要求實習則第一個學期就能申請

6、OPT通常在畢業前90天內申請，最晚不能超過畢業後60天內

相同點：

1、工作都需要在所學的專業領域內

2、都需要獲得批准後才能開始工作