|頭皮上總“長痘痘”，摳破還疼，這到底是怎麼回事？
我也是和你一樣的狀況，頭皮總是愛長痘痘，不過現在不怎麼長了。
我第一次發現頭皮長痘痘，是在高中的時候，那會晚上總會上晚自習的，有時候碰到數學課，不免會有些頭大，所以有時候就忍不住用手託著下巴，或者觸碰到頭皮，當時就發現頭皮裡有好多的小顆粒，出於好奇，我就用指甲用力的往下摳，就能扣到一顆顆白色的東西，長得像痘痘一樣。
當時，我還很疑惑，為什麼頭上也會長痘痘？
經過檢查，才知道，原來頭上長痘痘是和3個問題有關
1、滋生蟎蟲
其實很多人之所以頭上也長痘痘，是因為頭髮上滋生了很多蟎蟲所導致的，蟎蟲其實也是一種寄生蟲，它們會藏匿於我們頭皮的毛囊中，它會分泌一些分泌物，與頭上的油脂混合，就容易堵住毛孔，最終就會致使長痘了。
2、感染了真菌
基本上我們的頭上長了痘痘之後，都逃不過這個原因， 有時候幾天不洗頭我們的頭就會癢癢的，大部分人都會忍不住直接去拿手撓，可是我們的手上每天接觸這麼多的東西，上面的細菌以及真菌是非常多的，這時候這些真菌就會跑到頭皮上，導致我們的頭皮感染，出現毛囊炎，這時候就會出現有紅色的痘痘了。
3、清潔沒有做到位
其實頭皮上如果老是出現長痘痘的情況，那也可能是洗頭時清潔沒有做到位導致的，而且現在很多人都有用腦過度，所以頭上分泌的油是很多的，頭皮的油和細菌混合，頭皮上的油脂容易堵住毛孔，導致長痘。
所以，圍繞這3個點，解決方法也很簡單
首先，頭皮上長痘痘了，我們洗頭要注意，要仔細的清洗。洗頭的時候不要過度用力。把頭髮清洗乾淨之後，用乾淨的毛巾擦拭，然後及時的把頭髮吹乾。洗頭用的洗髮水，不要用鹼性的洗髮水，應該用呈弱酸性的洗髮水洗頭。如果總用鹼性的洗髮水洗頭，頭皮容易變得乾燥，也容易長痘痘。
推薦碧蒙萱、阿道夫。這兩種我都有在用，性質都挺溫和的，平常頭皮長痘有點多的時候，我就主要用碧蒙萱，這個含有的蕁麻草、迷迭香比較適合大油頭和長痘痘的頭皮，改善效果會比較明顯。
再次，要保持充足的睡眠。頭皮也是我們的面板，熬夜對於面板的影響是比較大的。經常熬夜不僅頭皮容易長痘痘，臉部也容易長痘痘，毛孔還容易變得特別粗。所以頭皮上長了痘痘之後，就不要再熬夜了，及時的入睡，保持充足的睡眠，以免痘痘越長越多。
最後，一定要定期用70以上的熱水燙洗、暴曬枕巾被套，可有效減少蟎蟲的存活率，避免蟎蟲寄生到頭皮上來。
|頭皮上總“長痘痘”，摳破還疼，這到底是怎麼回事？
我也是和你一樣的狀況，頭皮總是愛長痘痘，不過現在不怎麼長了。
我第一次發現頭皮長痘痘，是在高中的時候，那會晚上總會上晚自習的，有時候碰到數學課，不免會有些頭大，所以有時候就忍不住用手託著下巴，或者觸碰到頭皮，當時就發現頭皮裡有好多的小顆粒，出於好奇，我就用指甲用力的往下摳，就能扣到一顆顆白色的東西，長得像痘痘一樣。
當時，我還很疑惑，為什麼頭上也會長痘痘？
經過檢查，才知道，原來頭上長痘痘是和3個問題有關
1、滋生蟎蟲
其實很多人之所以頭上也長痘痘，是因為頭髮上滋生了很多蟎蟲所導致的，蟎蟲其實也是一種寄生蟲，它們會藏匿於我們頭皮的毛囊中，它會分泌一些分泌物，與頭上的油脂混合，就容易堵住毛孔，最終就會致使長痘了。
2、感染了真菌
基本上我們的頭上長了痘痘之後，都逃不過這個原因， 有時候幾天不洗頭我們的頭就會癢癢的，大部分人都會忍不住直接去拿手撓，可是我們的手上每天接觸這麼多的東西，上面的細菌以及真菌是非常多的，這時候這些真菌就會跑到頭皮上，導致我們的頭皮感染，出現毛囊炎，這時候就會出現有紅色的痘痘了。
3、清潔沒有做到位
其實頭皮上如果老是出現長痘痘的情況，那也可能是洗頭時清潔沒有做到位導致的，而且現在很多人都有用腦過度，所以頭上分泌的油是很多的，頭皮的油和細菌混合，頭皮上的油脂容易堵住毛孔，導致長痘。
所以，圍繞這3個點，解決方法也很簡單
首先，頭皮上長痘痘了，我們洗頭要注意，要仔細的清洗。洗頭的時候不要過度用力。把頭髮清洗乾淨之後，用乾淨的毛巾擦拭，然後及時的把頭髮吹乾。洗頭用的洗髮水，不要用鹼性的洗髮水，應該用呈弱酸性的洗髮水洗頭。如果總用鹼性的洗髮水洗頭，頭皮容易變得乾燥，也容易長痘痘。
推薦碧蒙萱、阿道夫。這兩種我都有在用，性質都挺溫和的，平常頭皮長痘有點多的時候，我就主要用碧蒙萱，這個含有的蕁麻草、迷迭香比較適合大油頭和長痘痘的頭皮，改善效果會比較明顯。
再次，要保持充足的睡眠。頭皮也是我們的面板，熬夜對於面板的影響是比較大的。經常熬夜不僅頭皮容易長痘痘，臉部也容易長痘痘，毛孔還容易變得特別粗。所以頭皮上長了痘痘之後，就不要再熬夜了，及時的入睡，保持充足的睡眠，以免痘痘越長越多。
最後，一定要定期用70以上的熱水燙洗、暴曬枕巾被套，可有效減少蟎蟲的存活率，避免蟎蟲寄生到頭皮上來。