這個問題有趣，腎虛能引起足跟痛嗎？臨床醫學上看起來是無稽之談，但在中醫理論裡面卻是一教條般的定律，腎主骨，為後天之本，踵痛就定位在腎，因為足少陰腎經繞足跟而走，腎虛引起的足後跟痛是一種空痛，如果非要按一個西醫病種那應當和骨質疏鬆所引起的疼痛相似。這怎麼治療呢？補腎，益精，填髓，服用中成藥金匱腎氣丸，或中藥湯劑右歸飲，在用藥渣泡腳，平時多揉搓雙足的湧泉穴，注意雙足保暖。

熟地山藥治足跟痛(處方組成)熟地黃12克，山藥25克，山萸肉，桑寄生，木瓜各12克，牛膝9克，白芍25克，甘草10克。(用法用量’每日一劑，水煎服，15天為一個療程。(功效主治)補益肝腎，強筋健骨？主治老年人足跟痛(肝腎精血虧損)。(病例驗證)治療老年人足跟痛47例，痊癒29例，好轉14例，無效4例，有效率91，5%。(二)蘇木紅花湯治足跟痛(處方組成)蘇木，透骨草，紅花，七葉一枝花各30克。(用法用量)水煎東加醋泡洗患處。(功效主治)足跟痛。(病例驗證)用此方治療足跟痛患者2例，均獲痊癒。

踵為“腎之鏡”

踵就是腳後跟，是腎經循行的路線。當腳後跟著地後，有疼痛或麻木感，提示可能是腎精虧虛導致。

中醫將腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，飲食上可用黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞等熬粥，或將上述食材加入阿膠中做成膠塊狀固元糕，日常服用有較好效果。也可艾灸神闕（肚臍正中）、關元（臍下四橫指處）、氣海（肚臍正下方1.5寸）、三陰交（小腿內側，足內踝尖上3寸、脛骨後方凹陷處）、腎俞（位於腰部，和肚臍同一水平線的脊椎左右兩邊雙指寬處）等穴位補益腎氣。