現在生活環境好了，人們開始關心自己每天吃什麼了，怎麼吃，衛生安全怎麼樣等等，不像以前那樣擔心今天是否能吃上飯了，現在考慮的是能不能吃好，吃出健康，所以現在每天小編乾的就是為你們推薦安全可靠的美食，和一些好玩好看的美食，看了文章之後，不管是你自己做了吃，還是買了吃，都可以放心食用，所以要關注小編，隨時瞭解美食，不再為每天吃什麼煩惱，把心思放到別的地方去。那接下來就看今天的文章吧。肯德基的薯條為什麼那麼好吃？教你一招搞定，孩子再也不用出去買。

每次去麥當勞或者肯德基都是必點薯條的，孩子特別愛吃這個，而且有時候還要點上兩份的。在店裡吃的油炸食品，油都是反覆用，更不要說地溝油什麼的了。自己在家做最好，孩子吃著放心。

今天就給愛吃薯條的朋友們分享一下自己做薯條的方法：食材準備：土豆一個、鹽適量，菜籽油適量。

做法步驟：1、土豆洗淨去皮，切成長條，用鹽水浸泡5分鐘。

2、十分鐘後把土豆撈出來，然後燒一鍋水到沸騰，直接把土豆放鍋裡煮5?7分鐘左右，漏勺撈出即可。

3、把土豆放進冰箱冷凍15分鐘

4、鍋裡放油，燒至5成熱放進土豆條炸到金黃撈出。

5、在超市買好現成的番茄醬蘸著吃就可以了。

是不是很簡單呢，自己在家做著非常乾淨，孩子吃了也很健康！

肯德基是典型的三高食物：高熱量 高膽固醇 高脂肪

長期吃肯德基會產生以下這些哦！

1.降低記憶力

油炸類食品之所以會影響到我們大腦的記憶力，是由於在這類食物中含有大量的反式脂肪酸，這種物質對可以促進人類記憶力的一種膽固醇具有抵制作用。

2、肥胖

在這類食物中含有大量的反式脂肪酸，而這種脂肪非常不容易被人體所消化。在這種情況下這些食物中對的脂肪就會在腹部堆積，因此導致肥胖。

3 衛生條件惡劣 油炸食品的衛生問題首當其衝，特別是在衛生標準沒有規範的中國。另外由於油炸食品都是在極短時間內高溫烹製而成，常常是外面已炸得焦黃（糊）發硬裡面卻還沒有熟透，不僅沒有有效地殺滅食物中的病原微生物，容易發生腸寄生蟲等疾病。

4 鋁含量嚴重超標

不少人早餐時經常食用油條、油餅。但由於其中加入了疏鬆劑—明礬而使鋁含量都嚴重超標。

5 誘發疾病 油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物會引起消化不良，以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐，腹瀉，食慾不振等。