缺乏營養素一般推薦複合營養劑，如果只服用單一營養劑會影響其他營養的吸收，而且容易把握不好量，進而導致單一營養過剩。

如果想要食補的話，現在的農業生產搞得各種食物的營養價值大幅降低，遠沒有幾十年前那麼高，就連西紅柿都沒有西紅柿的味兒了。

所以現在很多中產家庭補充營養的話，都會選擇專業的營養品、保健品。

目前國際上做營養品、保健品最好的廠家是美國赫力仕，很多國際大牌都是找這家生產的，簡單講赫力仕的優勢就是原料好、工藝好，最後做出來的產品營養吸收也特別好。

目前我給孩子吃的是赫力仕旗下的睿高樂鈣鐵鋅多種維生素乳清蛋白粉，美國生產，原裝進口。

再給張營養成分表的大圖：

這個產品味道比較好吃，我幹吃了一包，入口是很濃重的奶味，隨著奶味逐漸稀釋，接下來是微微的酸味，有點像鮮榨的橙汁，最後回味甘甜，滿嘴都是甜香，像是吃了一顆大白兔奶糖。

因為這個產品營養種類很多，嚐起來味道變化也很豐富，絲毫沒有廉價營養品的金屬腥味。

給寶寶加到奶粉裡，寶寶也不會排斥，吃得很開心。

這個牌子是專門做嬰兒營養品的，特別安全，營養豐富，吸收效果也很好。目前國內市場還沒怎麼推廣，在JD上可以買到，也不用找海外代購，價效比很高。

除此之外，這個牌子在歐美都是醫生開給病人的，在國內比較小眾，所以目前還沒有人做假冒，能買到的都是原裝進口正品。我買的時候，JD客服還送了我一瓶抗氧化的葡萄籽，價效比特別高。