其實，這也是一直困擾我的問題，自從有了孩子，自己的時間越來越少，每天為一家準備一日三餐，收拾被孩子弄得亂七八糟的房間，選擇天氣狀況不錯的時間段，帶孩子去戶外活動。等孩子睡著了，就只想利用這短暫的時間放鬆下，看看手機，逛逛淘寶。可是就是在這樣忙碌生活中，總覺得迷茫，感覺自己正在與這個快速發展的社會脫軌，感覺自我價值總是得不到實現，感覺自己在一點點的變傻。我很想讀書，想透過讀書來填充自己，可每次都只是想想，讀書卻離自己越來越遠。

可是，轉念一想，讀書是件難事嗎，不是，只要有毅力，總能抽出時間來讀書的，看手機的時間就能看看書，終究是自己太懶惰了，是自己的自控能力太差了。

我覺得只要想學，總會給自己騰出那麼一點時間學習的。

孩子睡覺時，或許我們可以放下手機，把逛淘寶的時間拿來學習幾個單詞，看看最近發生的奇聞趣事。

每天做飯時，我們也可以邊做飯邊聽音樂，學幾首歌，陶冶自己的情操。

【不請自來】

問：帶孩子的寶媽怎樣給自己騰出一點讀書的時間？

答：給愛學習的寶媽點個“贊”先，個人覺得可以在孩子“睡覺時”，或者用手機APP“聽書”等等方式，寶媽的學習狀態會在無形中影響到寶寶，絕對比“追劇”什麼的好多了。

家裡有兩個孩子，一個上小學，一個兩歲多，爸爸如同隱形人，看我如何擠點時間閱讀吧。

1⃣戶外活動時：早上六點半起床給大寶做早餐，然後買菜，做家務，八點半喊小寶起床，吃早餐，再戶外活動。戶外活動時，我一般會帶本書出去，小孩在玩比較安全的遊戲時就可以抽空看幾眼，哈哈，真的就是幾眼，我必須要保證小孩在我的視線範圍內。

3⃣繪本閱讀：沒錯，就是看繪本，其實繪本不光適合孩子看，也適合大人看！每天兩次睡眠之前我和孩子都會有至少30分鐘的繪本閱讀時光。裡面的故事短小精悍，並有美圖欣賞，潛移默化中也讓我這個中年人學到了知識哦！

在帶孩子的時候想看書，那得靠你自己擠時間了。我現在也是帶小孩，做事就好像偷來做的一樣。早晨起早點可以看2小時，一般沒人吵鬧孩子可以睡覺9點起床。早餐，中午飯，然後洗洗刷刷的沒什麼吋間。沒下雨帶出去走走，幫助消化。2點左右基本上又睡覺了。如果你下午不睡午覺還要燒飯的話也有個半小時可以看。吃了晚飯帶著玩玩，晚上的話洗澡睡覺也是差不多8點多入睡，你可以11點半之前睡覺。也可以看看的。只是自己要辛苦點，小孩看著你經常看書的話，他也學會看，雖然不認識字，但動作挺熟練的。

安排好自己的時間之前，可以先找到寶寶的作息規律。

根據寶寶的作息規律，安排自己的時間即可。