1．為孩子樹立良好的榜樣。年齡小的孩子往往不知道害怕，他對某些事物的恐懼往往是受父母師長影響的。眾所周知，孩子依戀父母師長，在他們的眼裡，父母師長是安全的港灣，一旦發現父母師長對某些事物流露出恐懼的神情，他就會感到自身的安全受到威脅，進而產生恐懼。如，在日常生活中，有些母親師長怕老鼠、蟑螂、狗等等，這種恐懼心理與行為會在有意無意之中傳染給孩子。
所以父母師長要幫助孩子消除恐懼心理，首先必須克服自身不該有的恐懼心理。在孩子面前，對待恐懼的事物要顯示出坦然自如，沉著勇敢的樣子，這樣才會給孩子增添克服恐懼的信心和勇氣。
2．不要因為孩子害怕某些事物而懲罰或嘲笑他。對幼兒期的孩子而言，害怕是內在情緒感情的一種自然流露，並不是什麼見不得人的事。如果你總是罵他是“膽小鬼”，“窩囊廢”，孩子不但沒有因此而變得大膽，久而久之他反而會更加堅信自己真的是個膽小鬼。假如當父母教師看到孩子表現出害怕時，以幼稚、誇大或輕蔑的語氣與孩子交流，會更增強孩子的害怕感覺──因為這樣不但不會降低孩子對該事物的恐懼，而且還會使孩子擔心因表現出對某事物的恐懼而被人恥笑。
如果父母見到孩子害怕某物時，平靜地對孩子說：“很多像你這麼大的孩子都害怕它，這是正常的。”這樣就不會使得孩子為害怕某物而感到羞恥，並能逐步減少直至消除恐懼心理。
3．不要對孩子的恐懼，特別是為了獲得關注而產生的“害怕”過分關注。
4．透過遊戲活動矯治孩子的懼怕心理。根據孩子對恐懼物件的情況，設計一些遊戲，可以使孩子在輕鬆的氣氛中認識恐懼的物件。如，當孩子對黑暗恐懼時，可以與孩子一起玩這樣一個遊戲：將房間的燈全關上，在黑暗的環境下進行搶球比賽，看誰搶得球多。在黑暗中多次遊戲後，孩子也就不怕黑暗了。
孩子恐懼是因為他們還未擁有發育成熟的辨別外在和現實的能力，他們對事物的認知更多是透過書本知識，並輔以天馬行空想象力獲得的，但這樣的認知帶有很強主觀性，倘若現實的事物並非自己所認為那樣，甚至出現較大的偏頗，孩子就會嚇到，未知=恐懼，無法掌控=恐懼，這是小孩子的邏輯。所以，要克服孩子的恐懼心理可以透過一些趣味遊戲，把孩子懼怕的東西萌化展現，然後在遊戲中傳授知識面，在遊戲中慢慢消除恐懼。
但個人覺得，很多時候其實不用刻意去克服孩子的恐懼心理，因為等孩子再長大些，知識更加強大時，閱歷更加豐富時，他們都是無所畏懼的唐吉坷德。恐懼是成長的一部分，順其自然成長並自我克服了恐懼，才能獲得更多應對困難的勇氣。
1．為孩子樹立良好的榜樣。年齡小的孩子往往不知道害怕，他對某些事物的恐懼往往是受父母師長影響的。眾所周知，孩子依戀父母師長，在他們的眼裡，父母師長是安全的港灣，一旦發現父母師長對某些事物流露出恐懼的神情，他就會感到自身的安全受到威脅，進而產生恐懼。如，在日常生活中，有些母親師長怕老鼠、蟑螂、狗等等，這種恐懼心理與行為會在有意無意之中傳染給孩子。
所以父母師長要幫助孩子消除恐懼心理，首先必須克服自身不該有的恐懼心理。在孩子面前，對待恐懼的事物要顯示出坦然自如，沉著勇敢的樣子，這樣才會給孩子增添克服恐懼的信心和勇氣。
2．不要因為孩子害怕某些事物而懲罰或嘲笑他。對幼兒期的孩子而言，害怕是內在情緒感情的一種自然流露，並不是什麼見不得人的事。如果你總是罵他是“膽小鬼”，“窩囊廢”，孩子不但沒有因此而變得大膽，久而久之他反而會更加堅信自己真的是個膽小鬼。假如當父母教師看到孩子表現出害怕時，以幼稚、誇大或輕蔑的語氣與孩子交流，會更增強孩子的害怕感覺──因為這樣不但不會降低孩子對該事物的恐懼，而且還會使孩子擔心因表現出對某事物的恐懼而被人恥笑。
如果父母見到孩子害怕某物時，平靜地對孩子說：“很多像你這麼大的孩子都害怕它，這是正常的。”這樣就不會使得孩子為害怕某物而感到羞恥，並能逐步減少直至消除恐懼心理。
3．不要對孩子的恐懼，特別是為了獲得關注而產生的“害怕”過分關注。
4．透過遊戲活動矯治孩子的懼怕心理。根據孩子對恐懼物件的情況，設計一些遊戲，可以使孩子在輕鬆的氣氛中認識恐懼的物件。如，當孩子對黑暗恐懼時，可以與孩子一起玩這樣一個遊戲：將房間的燈全關上，在黑暗的環境下進行搶球比賽，看誰搶得球多。在黑暗中多次遊戲後，孩子也就不怕黑暗了。
孩子恐懼是因為他們還未擁有發育成熟的辨別外在和現實的能力，他們對事物的認知更多是透過書本知識，並輔以天馬行空想象力獲得的，但這樣的認知帶有很強主觀性，倘若現實的事物並非自己所認為那樣，甚至出現較大的偏頗，孩子就會嚇到，未知=恐懼，無法掌控=恐懼，這是小孩子的邏輯。所以，要克服孩子的恐懼心理可以透過一些趣味遊戲，把孩子懼怕的東西萌化展現，然後在遊戲中傳授知識面，在遊戲中慢慢消除恐懼。
但個人覺得，很多時候其實不用刻意去克服孩子的恐懼心理，因為等孩子再長大些，知識更加強大時，閱歷更加豐富時，他們都是無所畏懼的唐吉坷德。恐懼是成長的一部分，順其自然成長並自我克服了恐懼，才能獲得更多應對困難的勇氣。