首先說一句,我玩佳能相機多年，從來沒有聽過有個什麼“C檔”。

專業級的5D、1D系列，會提供C1\C2\C3檔位，但這個檔位叫“自定義檔”。而不是什麼“C檔”。

舉個簡單的例子，以我個人為例，我日常的拍攝一般分3種情況：

1、使用50mm鏡頭拍攝人像。（Av檔、ISO 自動、最低快門速度1/250s、光圈f/1.8）

2、使用300mm鏡頭拍攝人像。（Av檔、ISO 自動、最低快門速度1/500s、光圈f/2.8）

3、使用閃光燈室內拍攝。（M檔、ISO 100、快門速度1/250s、光圈——）

如果沒有自定義檔位，那麼我的相機每次換鏡頭或者變更場景，我就需要重新設定一次拍攝引數。但如果我把上述的三個典型場景的引數設定存入“自定義檔”，安裝50mm鏡頭就撥C1檔，安裝300mm鏡頭就撥C2檔，用閃光燈就撥C3檔，那麼我就省事很多。

其次，考慮到題主提問的這個問題很初級，也有另一個可能就是題主把入門級相機的“CA檔”說成是“C檔”了。

回到本問題：

1、如果題主是專業機，那麼好好找個攝影班學一下，不要鬧笑話。想要拍攝運動場景還是得老老實實的使用Av、Tv、M檔拍攝。（關鍵在於對焦與快門速度）

2、如果題主是入門機，還在玩傻瓜檔的水平，那麼在SCN檔裡面會有一個“運動模式”，就是專供小白使用者拍運動使用的，你選了用就是。

自定義檔，C1、C2、C3

看每個人經常拍攝場景需要進行預設。

不才喜歡拍小鳥，使用佳能相機較多，因此，

1，C1預設為拍飛航模式，

快門優先，快門預設1/2000，ISO自動，中心區域九點智慧伺服跟焦，高速連拍。AF-on選一鍵轉換，引數設為，曝光補償+2，全對焦點智慧伺服對焦，實時對焦。

2，C2預設為拍呆鳥模式，

快門優先，快門預設1/500，ISO自動，單點單次對焦，靜音連拍。AF-on選一鍵轉換，其中所有引數按飛航模式引數設定。

3，C3空置，

4，平時拍攝，光圈優先，按場景需要臨時調整。

不知對你是否有用。

如果你問的是CA檔，那就別設定引數了，那是臺傻瓜機，直接按快門就行了。

但個人還是建議——按快門時，相機別被一起按下去了。

可以先註冊一個ISO為400或任意一個數值的設定，然後註冊相機引數，這樣平時用在任何檔，當需要用ISO400的時候，不用調節只需將波輪切換到C檔，馬上就變成ISO400，可以快速達到你需要的設定。