在諮詢中，我經常會遇到來訪者向我痛苦地傾訴並求助伴侶在婚姻中出軌的問題。

他們常常會陷入理性與感性的矛盾之中，不知該如何對待犯了錯的另一半。一會兒，他們覺得兩個人應該冷靜理智地坐下來好好談，但一會兒又覺得自己將情緒憋著根本是一種壓抑和偽裝，對兩個人之間的感情一點好處沒有。到底怎麼做才好？

通常這時我會告訴他們：理性做事，感性做人。

出軌，是一樁在婚姻中發生的事，它對於婚姻本身，對於受害者來說，是一種巨大的傷害。

受害者被激發出強烈的情緒，這本身無可厚非。但是，以激烈的情緒來處理事情，我們都知道不是明知之舉。因為出軌這樁事背後往往有著很複雜的現實、情感因素，要把這一切抽絲剝繭地分析清楚，一定不是感情用事能做到的。

而如果用激烈的情緒逼迫對方發毒誓，下跪道歉能解決問題的話，這世上也就不會有這麼多失意彷徨的靈魂了。

所以，在分析、處理出軌的相關事宜時，我們一定要儘量保持冷靜理性。

但就像之前我們說的，受害者被激發出強烈的情緒也是人之常情，那麼這些情緒該怎麼辦呢？

我的建議是，你的歸你，我的歸我，它的歸它。

出軌這件事常常會在受害者心中激發出三種類型的情緒，一是由對方給自己帶來的傷心與痛苦——“你的”，二是自己內心被喚起的憤怒與仇恨——“我的”，三是被誘發出的世事無常、信任難存之感——“它的”。

我們一看就會明白，將這三種情緒都一股腦兒傾瀉在對方身上，對方既難以承載，而且反而於事無補。

所以，我覺得最好的方式是，“你的”，我明明白白地表達、傳遞給你；“我的”，我用適合自己的方式宣洩；而“它的”，則需要我在生活中慢慢與之達成和解。

這確實很不容易，所以人們常說，生活就是一場修行。

用簡單粗暴的方法來解決問題當然可以，只是後續產生的麻煩我們照樣避免不了。

如果能夠在問題產生時，就先以“困難”的方式開始嘗試解決，也許後面反而會越來越“容易”。

不扯蛋，我文化不高，閱歷不深，但我知道當一個人真心的付出一段感情，無論友情或者愛情，卻被套路，被傷害，遭遇到背叛，都是毀三觀的操作，你會漸漸懷疑自己從小到大接受的教育是否正確，會在不知不覺中偏離正常的人生軌道，所以甭扯犢子什麼理性，感性，需要血性，以牙還牙，杜絕其他人下一次套路你的想法，退一步根本沒有海闊天空

面對背叛，我好像過了要歇斯底里的年紀，為了一個渣，多愁善感？不合適吧……這輩子才多少天，你真的要浪費在渣身上？

真的很神奇，我一旦認定渣男，分分鐘迴歸本我，毫不傷心，有點特異功能的意思

首先，要看什麼事情了，如果是感情的方面，那就要先從自己找一下原因，是不是，自己做的不夠好，如果不是，那可能是她的原因，但是，畢竟事情已經發生了，也不要太放在心上，就當她不懂的欣賞你，我認為應該理性的面對

背叛，正常來說是感情和身體都已移情別戀了！其餘的只能稱之為矛盾。面對背叛者，我們都要理性地去解決，如果還有挽回的餘地，要儘量去補救，如果已無法 挽留，我們就要和平的分手，一日夫妻百日恩，愛情不在也不要以仇人相待。