現在越來越多的人患上咽炎，不幸的是，我男票是其中之一，他的咽炎是兩年前患的，當時我們家住在開發區，周圍都是各種各樣的高樓、泥頭車，夏天得時候，到處塵土飛揚，總之就是環境是很差的，出門戴著口罩都沒用，最後就無奈得了鼻炎和慢性咽炎。

後來是我男票去同學聚會的時候和他一個女同學聊天的時候說到這個問題，後來她說之前她也是得過咽炎，現在都調理好了，就教了我們兩種止咳治咽的茶水方。喝了一段時間後，咽炎真的緩解了很多！

方法也挺簡單的，就是常喝2種水，分享給您。

枇杷葉止咳水

食材：枇杷葉

做法：枇杷葉摘好或者買好以後，用水清洗背面，最好用刷子刷淨背面，洗乾淨為止。

在鍋裡面加入洗好的葉片，加入自來水，最好莫過葉片，靜止泡10分鐘，大火熬至開，然後文火熬製20分鐘左右，涼涼了喝就好，因為自己喜歡不加糖，自己可以選擇加蜂蜜還是冰糖。

枇杷葉具有很多效果，其性微寒、味苦，有清肺止咳、降逆止嘔的功效，常用於治療肺熱咳嗽、氣逆喘急，胃熱嘔逆，煩熱口渴等病症。枇杷膏的主要成分就是枇杷葉~

橘紅梔子茶

原料：橘紅，梔子，羅漢果，胖大海、甘草。

做法：將所有材料洗淨，然後下鍋，加入適量清水，大火煮開。煮開後，轉小火慢煮30分鐘過濾掉渣子晾溫後就可以喝了。後來我發現這個茶水有那種同樣成份的袋泡茶，所以後來我們就果斷買了茶包回來泡，這樣省事了很多，效果也一樣。

這碗茶水喝起來有點微甜甘，喝到後面冷了就有點點微苦，不過止咳潤喉的效果的確是很不錯的，我和男票每天都會泡兩三杯來喝，對慢性咽喉炎造成得喉嚨幹、癢問題，還有咳嗽痰多痰黏甚至嗓子腫痛那些問題是非常有用的！

然後也和大家說一下一些慢性咽炎的一些注意的地方：

要經常練練身體，最好不要熬夜晚睡，飲食不要太過油膩和辛辣，清淡為主。

遠離塵粉的地方、避開有害氣體、香菸、空氣質量差的環境。

個人學父輩從醫至今，治療慢性咽炎，扁桃體濾泡，衝血，喉痺~患者無數~

現將慢性咽炎辨症辦法供大家自測

1:肺部風邪入腑引起的異物感

2:胃部反流引起的異物感

3!鼻炎倒流引起的異物感

4:腸道逆流引起的異物感

5:食道病變引起的異物感

好多年輕患者都認為是異物感，辨症後不是異物感，用喉痺中藥與扁桃體症狀用藥都康復了

希望大家認清症狀用藥，咽與喉是兩個症狀~勿弄錯了