從歷史發展的眼光看，必然是太極拳厲害。因為：太極拳是真實存在的一種武術。而獨孤九劍是僅僅存留在金庸武俠世界的傳奇。從成人童話世界看，得問金庸老先生。作者有最後的發言權。同樣，只要是歷史傳奇故事，到後來，死的必須也必然是虛構的英雄，而歷史上有且存在的人物，怎麼吹，都要讓他活到歷史記載的應有年份。

金庸武俠小說中的武功個人看法可以大致分為三個境界。

其一就是招熟，在這個境界的武者就是一招一式練前人傳下來的武功，用這些武功招式來對敵。這個境界跟練書法時先一筆一劃的練永字八法一樣，都是打基礎的。射鵰前期的郭靖，初出古墓的楊過，練獨孤九劍前的令狐沖都是這個層次的武者。

其二是懂勁，當將前人的武功練到熟極而流，深層次發覺出武功的內部精髓時也就可以稱為高手了。對應臨摹書法有成，下筆之時已有筋骨的書法境界。射鵰後期的郭靖，笑傲中方證，沖虛，任我行，左冷禪等則是這層次的高手。

其三就是神而明之，入神坐照。這個層次的高手不再拘泥於具體的招式，往往將個人的本性修養，和人生感悟演化進武功中去。比如將降龍掌威力發揮到極致的蕭峰，將至陽至剛的降龍掌練到至剛至柔剛柔並濟的郭靖，破盡天下武功的獨孤九劍，以柔克剛意在勁先的太極，天人化生的東方不敗……

太極和獨孤九劍無疑都是第三個層次的至高武功。但太極是門由淺入深的武功，粗淺易懂處連老頭老太太都能練來養生健體，精微奧妙處連張無忌都得苦思良久。太極有從入門到精深的全套修煉體系，獨孤九劍則是沒有足夠的積累和卓越的天份根本連入門都做不到（令狐沖練獨孤九劍之前已有頗深的華山劍法造詣，另外其天賦之高是風清揚都要青眼以待的）。

過去習武的人都知道“無招勝有招”！如果實戰中你只記的招數，那麼你就死定了，因為變是永恆的。如果面對實際情況你不能隨機應便，那麼只有處處被動了，當然了被動就要捱打！

金庸先生的作品中在武學中幾乎都是絕學，沒有不利害的拳，只要更厲害的人！同樣的拳在張無忌手裡就不一樣了。

對於太極拳和獨孤九劍，同樣也是這樣。尤其是張無忌學習太極拳的時候，就已經很好的表現出這種境界。還沒學會就忘了一大半，而張三丰卻說，不壞不壞，讓張無忌想想還記得多少時，他已經忘掉差不多了！

現在我們傳統武術練習，大家都注重了花架子，也就是套路，根本沒有內功的修煉，更何況大家早沒了實戰概念、經驗。

王宗嶽講過，太極拳需要先招熟，再懂勁，然後神明境界。可是現在所謂太極拳高手也只是停留在招熟階段，天天忙著練套路，教大家也只是架子套路而矣！