每天回來，身心睏乏，能舒舒服服洗個熱水澡，透過溫水沖洗、浸泡，清除身體汗漬油汙，去除疲勞，讓身體筋活血通，提高個人精神狀態，面板的代謝和抗病力，是一種享受。

洗澡我們免不了要清潔身體，用到清潔劑。現在日常中常見有兩種清潔用品，分別是香皂和沐浴露。

洗澡是要用香皂還是沐浴露，哪種比較好？

大家應該非常關心這個問題。

香皂是將天然油脂如牛羊油、椰子油、棕櫚油、豬油等物，加上香料和色料等，製成的一種洗滌用品，它含的pH低，面板能夠長期的接受，而且天然油脂中含有的各種營養物質，以及維生素等，有營養呵護面板的作用。

由於它使用歷史比較長久，每個家庭都普遍使用。常見為固體塊狀，也有膏狀和液體產品。

隨著科學技術的發展和人民生活水平的提高，現在生產出來的香皂不僅有潔膚的功能，而且還具有美容、殺菌和祛臭等一些新功能。

使用香皂洗澡的特點是清潔效果好，去汙力強，具有殺菌、除蟎、去油等功效，洗完澡後覺得渾身清爽、通透舒服，但用它洗澡時面板表面的油脂也會被它帶走，洗澡後人體面板顯得乾燥，而且長期使用會使面板變得粗糙。

沐浴露又稱沐浴乳， 是上世紀90年代才衍生出來的沐浴清潔用品，其配方較為複雜，可供選擇的原料品種也很多，各種活性劑、膚感調節劑、功能新增劑的新增不同而導致價格相差很大。一般浴露PH值偏低些，能溫和滋潤肌膚，不會對面板造成強酸鹼刺激。

沐浴露的清洗能力較香皂稍弱，香皂的特點基本都有，而且它的鎖水效果，美膚效果比香皂好，洗浴後面板不幹燥，面板比較舒適潤滑。

建議

面板油的人：選擇香皂；面板乾燥的人：選擇沐浴露。男性一般多以油性面板為主，所以男性使用香皂的偏多，即使使用沐浴露，也以除菌、清爽型的為主，而女性膚質多以中性偏乾的居多，她們在選擇沐浴露時，多選用滋潤、美白功效的，像氨基酸型的。

香皂會被沐浴露打敗嗎？

這就不好說了。畢竟，蘿蔔青菜各有所愛，香皂、沐浴露都有自己的市場，你去超市貨架看看，香皂和沐浴露依然各佔自己的領地，據資料表明，女性對沐浴露的使用較高，達到86%，但仍有78.5%的家庭購買香皂，基本旗鼓相當，鹿死誰手，要看誰的資金雄厚，誰的宣傳手段，策略高明。