輔食可以吃英氏憶格這牌子的，安全健康無新增，分段輔食更貼合寶貝的胃口和發育需要，孩子一般不會挑食，我家崽崽這段時間就一直在吃，天熱也不會挑食，你可以試試。

寶媽如果買輔食的話推薦買英氏憶格的，這家輔食成分新增少，寶貝很好消化，尤其還添加了鋅元素，寶寶不容易厭食。

寶寶夏天厭食，輔食吃什麼好？

我們都知道，一到夏天，不管大人還是小孩都會感覺特別煩躁，也沒有食慾。

主要就是夏天氣溫高，雨水多，尤其是三伏天，空氣是去很大，悶熱不堪，被形象地成為“桑拿天”。

而脾又喜燥惡溼，所以在夏季脾胃功能特別容易受影響。

一旦脾氣不暢，脾氣就不能正常執行使其運化功能，孩子的消化功能就會減弱。

在這裡，安心媽媽將一道健脾利水的鯽魚冬瓜湯的做法分享在下面

材料：鯽魚，冬瓜

調料：鹽、蔥段、薑片、香菜末

做法：

1.鯽魚去鱗、腮和內臟，洗淨，控水；冬瓜去皮除子，洗淨，切成薄片

2.油燒熱，先下蔥段、薑片，待爆出香味時，放入鯽魚煎至兩面金黃時，加鹽後加3大碗涼水煮沸。

3.盛入砂鍋內，加冬瓜片，小夥慢煨約1小時，至魚湯呈奶白色，放入香菜末即可。

用法：佐餐食用，食魚肉、喝魚湯

夏天天氣炎熱，寶寶的胃口常常欠佳 ，為了防止寶寶因為減少進食而引起營養缺乏 、體質下降的情況。

家長這時候應該給寶寶準備一些降火清熱，又能使寶寶開胃的輔食。如：

1、水果藕粉，此羹味道香甜 ，營養豐富，易於消化 。

2、高鐵米粉，適當補充鋅元素，可以提高寶寶食慾，避免寶寶挑食。

3、牛奶粥，此粥美味可口，富含蛋白質 、脂肪 、鈣、鐵、維生素等礦物質，營養豐富，有利於寶寶的骨骼發育 。

4、多讓寶寶吃新鮮的水果和蔬菜，富含維生素C及膳食纖維素，維生素C具有解毒功，增強寶寶的免疫力。而膳食纖維有利於寶寶的大便通暢，可以減少寶寶生病的機率。

5、最後家長要切記，一定要在炎熱的夏天，給寶寶補充充足的水分，最好的水就是白開水 ，少量多次 。這樣才能保證寶寶身體血液迴圈的通暢 ，及體內水分的充足。

寶寶少生病，健健康康，家長才放心！