詞典中有沒有這樣的區分不清楚，個人理解，所謂＂好痛＂，就是疼痛帶來的是好的一面，如手術帶來的疼痛，疼痛後身體就會變好；而＂壞痛＂正相反，疼痛帶來的是壞的方面，如疾病帶來的疼痛，這種疼痛預示著你身體有問題了，如果不治療會更疼，會對身體造成傷害。

疼痛一般可以區分為以下幾種

一，肌肉痠痛感

1,由於肌肉長時間拉長（比如開車開會久坐時，背部肌肉持續拉長出現酸脹感）

2.區域性肌肉收到持續刺激（爬山或者騎單車時覺得大腿肌肉痠痛）

或者進行高強度訓練之後第二天，或者第三天出現身體痠痛（遲髮型肌肉痠痛）

這兩種疼痛一般不需要過多擔心，只需要調整好體態，適當進行體育鍛煉，做好拉伸放鬆就能緩解

二、刺痛感

一般出現在環節結合部

由於意外傷，或者不良的運動習慣和生活習慣導致某個地方肌肉、韌帶、軟組織、骨骼出現急性或慢性損傷

首先要做的是停止損害行為，特別嚴重請及時就醫，急性期度過以後也很有必要進行針對性的康復訓練

三、墜痛感

一般由腸胃，內臟器官出現問題導致的疼痛感，不可大意忽視，請及時就醫！

可能我和別人理解不太一樣，疼痛不是壞事，這是身體的訊號，是告訴我們如何去尋找造成疼痛的原因，解決問題，去躲避傷害，對於維護我們的健康，有著極其重要的作用，如果沒有疼痛會很可怕！

1.沒有疼痛

如果一個人沒有疼痛，可能在被針扎的時候不知道痛，不知道躲避會被扎的很深，被火燒的時候，不知道躲避，燒的肢體碳化，我們對於外界的防備會差很多，可能每次就不是小傷，是致命傷。

2.疼痛的指引

當身體出現疼痛的時候，意味著我們身體存在問題，透過疼痛的表現形式，去找到究竟是什麼原因，哪裡出現問題造成的疼痛，這就是醫學最基本的診斷方向，如果哪裡都不痛，醫生也無從下手。

3.又愛又恨的痛

可能我上面說的是疼痛的好處，的確很多狀況下，在疼痛發生的時候，我們恨不得不疼，恨不得只要不疼怎樣都行，疼痛到一定程度，人也會休克，可這只是少數，疼痛多數都是一種很好的訊號。

如果這要說好痛和壞痛，就看痛到什麼程度了，1和2算是好痛，3就算是壞痛吧，畢竟疼痛本身也可以誘發傷害的，不必考慮這麼多，有疼痛的時候及時就診，早發現早處理總不是壞事，什麼也怕晚期不是麼？