一：父母管理自身情緒。首先要管理好自己的情緒，因為父母要理解孩子是剛剛上幼兒園的時候，才開始和爸爸媽媽進入分離的狀態，切忌寶寶一哭說媽媽我不要去幼兒園，媽媽就哭得比孩子還厲害，比孩子更生氣。

二：共情：幫孩子說出感受。共情，就是父母要幫助孩子說出感受和想法，比如媽媽可以這樣對寶寶說，媽媽知道你捨不得媽媽，或者說媽媽知道你在幼兒園還沒有交到好朋友，你是不是覺得有一點不開心。

三：瞭解孩子不想去的目的。這個是正常的分離焦慮，還是孩子在幼兒園當中發生了不高興的事情，比如孩子在學校沒有交到好朋友，或者孩子對規則還沒有進行很好地融合，這是需要父母幫助孩子一起去面對成長過程中的磕磕絆絆，也就是要讓孩子知道，爸爸媽媽是永遠幫助他、支援他、鼓勵他，和他一起面對成長當中的困難。

總結：理解，共情，是鼓勵孩子成長的第一步。

鼓勵孩子，不要施加壓力，家長要理解孩子的困惑，找到他感興趣的點。引匯入學習當中，在學中玩，玩中學，從而愛上學習，要認真把孩子的訴求聽完，聽完即使覺得不符合你的觀念，也不要進行吼叫，打罵，要學會接受孩子的不完美，每個人有每個人的天賦。不要把自己的想法強行灌輸在孩子身上，要學會觀察孩子的優點，發展，並尊重孩子的興趣愛好，這樣才能找到孩子的特長，不要過份施壓，還是要學會傾聽，尊重，不要因為自己是大人，就自認為自己的想法是正確的，每個家長要理解，孩子其實很努力，不要每天只談學習，作業做完了嗎，之類的話，可以去打打球，一起拼圖，一起玩遊戲，我相信，他心情好了，就不會有厭學的心理，每個孩子都需要被尊重