如果是沒有經過加工的幹山楂，那麼是有

減肥功效

。吃

山楂能減肥

，但是這裡的山楂指的是山楂水果，而不是經過加工之後的山楂片之類的，這些零食在加工過程中加入了大量的糖，使得含糖和熱量非常高，吃過了容易胖，所以，減肥人士要注意。

山楂能減肥

，是因為山楂裡所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，能夠清除體內多餘脂肪的功效和作用，如果每天堅持食用對減肥瘦身也有很好的效果。除了山楂，趣泡坊酵素也是透過這種遠離減肥得，大體來說喝山楂泡水有一定的降血脂和軟化血管的功效，需要長期服用才有可能起到減肥的作用，但不是絕對可以去減肥，最好配合適當的運動才真正起到減肥的作用！

荷葉山楂泡茶有減脂的功效。

荷葉中有荷葉鹼，荷葉鹼是荷葉中提取的生物鹼，可擴張血管，清熱解暑，降血壓，同時還是減肥的良藥。有資料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。荷葉簡減肥原理，即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。

山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化，清脂和加速排解體內廢物的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性肥胖症，所以荷葉和山楂一起泡茶長期飲用可以減肥。

飲用方法：

一天可以喝3杯左右，分時間段喝，三餐前喝。第一次沖泡的茶效果最好。

效果產生的時間因個人的體質和吸收機能而異。

建議喝的同時也要多做運動，這樣才能有更好的效果。

不適應症人群：

1.荷葉山楂茶不是每個人都適用的，一般對痰溼熱體質的人有作用。

2.如果體質寒溼的肥胖患者就不太適合，或是平時也沒有便秘等症狀的人也不太適合，因為荷葉是寒性且易通便物質。

3. 胃腸功能弱的人也慎用，如果要喝，需加入紅棗讓茶性溫和點再喝。

4. 胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補藥品期間忌服用。

避免空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。

5.月經期和孕婦禁服。