制體重，到了後期才可以適當增加點食量，但是也是儘量多吃天然的食物，水果蔬菜，堅果，牛奶，魚等，少吃有新增劑的合成的食品如零食，只會讓人發胖，其實並沒有多少營養。吃得太多，體內的胎兒也容易成巨大兒，對順產造成很大障礙。

整個孕期，增長的體重都在14到18公斤，如果是在孕前已經超過了60公斤的孕婦，為了防止妊娠糖尿病和高血壓，最好把增長重量控制在7到9公斤之內。

懷孕，並不是說要放開肚皮，而是吃一些有營養的食品，補充一點鈣鐵鋅DHA等營養品，然後堅持每天晚餐半小時後散步一小時，對胎兒和孕婦的身心健康大有好處。

胎兒長得最快的時候，是在孕初期的三個月內和孕後期第七個月開始的，也就是孕早期的器官發育和孕晚期胎兒給自己儲備脂肪的時候，為什麼那:

1、 在孕初期，從孕囊到胎兒，僅僅三個月的時間，就發育完成了身體所有器官和部位的雛形，這是一個微妙而神奇的過程，是胎寶寶讓我們既感到驚喜又無比的期待第一個快速發育期。

2、在孕後期，胎兒開始逐漸為自己儲備脂肪，為將來離開母體獨立生存做準備，此時的孕婦自身和胎寶寶都是體重增加最快的時候，胎寶寶的體重平均每月會增加1000克左右，所以此時胎寶寶體重發育的最快，隨著全身脂肪不斷增加，胎寶寶會變得很飽滿，會越來越接近她出生後的樣子。

在胎兒的這兩個快速發育期，寶媽要注意營養的均衡，微量元素的適度補充，適度控制自身的體重，保持身心愉悅，讓胎寶寶能更快更好的健康發育。

孕婦需要注意哪些問題？

1.注意休息。孕婦休息不好會導致免疫力下降，易怒焦慮等等，對胎兒也有影響會造成胎兒出生後長的慢，體重輕等等。

2.加強營養。此時胎兒所需營養很多，孕婦應該少食多餐，多吃營養價值高的食物，魚，肉，蔬果類，但是注意不要吃太多，體重增長過快，太胖也不行奧。

4.保持愉快心情。孕媽媽保持愉快的心情，對孕媽對寶寶都是有好處的，平時聽聽音樂，隔著肚子和寶寶進行對話也是很好的。

5.注意同房頻率。到了孕晚期時候，尤其是36周以後就不要在同房了，別把禁忌當玩笑，每個人都不一樣，在醫院實習也見過因為同房而早產的情況。

大概就這些吧，除了這個期間營養的需求增加以外，整個孕期都應該注意，而不僅僅在胎兒快速成長期。

第二、從肉身來說。孩子長肉得最快肯定就是在孕後期了，在8-10月這個時間段，你最大的感覺就是自己的腰越來越疼，越來越痛，就是因為孩子的肉身在快速的發育，當器官長完之後，那就是完善的階段的，不斷的升級版本，所以這個時候，你發現你的肚子越來越大，每天都感覺做立不安呀！

為胎兒補充營養的最佳時機

一、孕三個月

胎兒在孕三個月的時候，眼波和手腳等器官已經逐步發育成型了在這個時期，寶媽就需要給胎兒補充一些營養，比如鈣。是可以促進胎兒的骨骼和腦部的發育。

二、孕六個月

三、孕九個月

胎兒在孕九個月的時候，生長髮育達到了頂峰時期。胎兒的腦部和其他的器官已經發育完成。身體的代謝活動也在增強，所以需要汲取大量的營養物質。這個時候寶媽可以吃一些魚和蛋來補充鈣質，而且還可以催乳。

而且孕期如果營養過剩造成胎兒生長過快。對於孕媽媽來說也不是太好，所以最好在孕期合理飲食，胎兒的發育情況和孕周相符，這才是最合適的。

嬰兒在懷孕後期生長得非常快，通常在28周到出生的時候，也就是從懷孕7個月到懷孕10個月，在這段期間，他們的大小和重量都會翻倍，但是請注意，這裡的大小一定在正常範圍內，如果超出了正常範圍，一定是有其他原因，需要孕婦及時查明。

每個準媽媽都希望自己的寶寶能夠快快的長大，但是更多的媽媽會發現自己都懷孕好久了，但是腹圍的增加還是慢慢吞吞的，有的時候半個多月才長一釐米多，那麼胎兒在媽媽肚子裡面到底是怎麼成長的呢？

1個月：大腦開始發育。

2個月：複雜器官開始成長。

3個月：開始像個小人了。

4個月：開始胎動。

5個月：形成味蕾，開始活動。

6個月：開始能夠聽到外界的聲音。

7個月：充滿了整個子宮，活動減少。

8個月：肺和胃腸功能接近成熟，已具備呼吸能力，能分泌消化液。

9個月：寶寶的肺已經完全成熟。

10個月：此時寶寶已經發育成熟。

你好，以下答案僅供參考哦。

如果以胎兒的大小為判斷指標，是最後三個月長的最快。

據說，胎兒發育最關鍵的時期是三個月之內的致畸期.

大部分的胎兒生長髮育最快的時候是從27周的36周，即懷孕七個月到將近9個月的時候，這段時間是胎兒體重增長最快的時候，平均每週體重增長超過200克，在中期的時候，4個月到7個月的時候，每週的平均體重增長超過85克。

這些只是大部分胎兒的情況，我相信不是所有胎兒都這樣，所以這些僅供參考呀，呵呵呵。

寶媽媽可以多吃天然食品（具體的量也是七分飽就好啦），少吃零食或新增物過多的食物，這可以供給胎兒發育所需的營養。

哪些食物適合自己吃，要自己判斷，多看相關專業書籍哦，也可以多與別的寶媽交流哈。

祝你開心、快樂，祝你和寶寶身體健康哦。

T：胎兒長得最快是什麼月份？

在孕期，很多孕媽都想抓住胎兒發育的黃金期，補充足夠的營養來滿足胎兒生長髮育的需求。

胎兒生長髮育的黃金期是孕27～36周（孕7～9月），這個時期的胎兒平均每週體重增長超過200克，也是胎兒體重發育最快的孕周。

1、保證飲食的多樣化，多吃水果、蔬菜、瘦肉、魚類，注意食物新鮮度。

2、養成科學健康的生活方式，切忌不可抽菸、喝酒、熬夜。

4、溫水泡腳有助於孕媽更好的入睡，也可以緩解孕期水腫的症狀。

5、按時產檢，及時瞭解胎兒發育情況（孕36周後每星期產檢一次）。

妊娠的前三個月是胎兒生長的關鍵時期，胚胎和成型，也是致畸期。

妊娠中期的時候，每週的平均體重增長超過85克。

妊娠晚期是胎兒生長最迅速最快的時候，平均每週體重增長超過200克，多吃高蛋白食物如雞蛋、牛奶、肉等，避免吃那些垃圾食品，科學合理膳食才能供給胎兒發育所需的營養。