謝邀，抑鬱症，分輕中度重度，我說說重度吧，嚴重的會生活不能自理，臥床，怕聲，怕風，各種恐懼，疑病（懷疑自己得絕症），胃疼，胸悶，背疼，噁心，腰痠背痛，頭暈腦脹，失眠，嗜睡，心慌，虛弱無力……等等，可能併發很多症狀。起因我總結的是因為心裡有事，焦慮，引起的身體各個器官功能失調，心理健康決定生理健康，兩者相互惡性迴圈的話，會越來越差。

但是呢，作為一個抑鬱症15年的康復者告訴大家，抑鬱症並不可怕，它是生命給予你想明白人生的契機！當你真正思考明白，你是誰，從哪裡來，要去哪裡，你就重生了！也就是，如果真正想通，它會讓你認清自己，看到自己這一生的目標，並堅持不懈為止努力！這也就是生命的真諦！

無需與他人攀比，每個人的起點層次各不相同。只和昨天的自己比！

做自己！做最好的自己！把自己做到極致！

順帶說下，透過運動，讀書可以治癒抑鬱症！（當然，重度的時候並不反對藥物介入）

身心同修為藥+悟性為引，戰無不克！

抑鬱症可以提前預知，中醫手診大師都能提前看出來，指節粗細不均，長短不均衡。早發現早預防，提前看看心理醫生。在心理醫生的指導下工作，生活，可以避免中度，重度抑鬱症的發生。

造成抑鬱症的病因，現在尚不清楚。但有一點可以肯定，很多方面的原因都有可能造成抑鬱症。

患有抑鬱症的患者往往都是思想消極，情緒低落，心理扭曲，疑神疑鬼。屬於精神失常類疾病。

儘管造成形成抑鬱症的主要原因。尚不清楚。但患有抑鬱症的患者，多數都受到過來自不同方面兒的，嚴重的，或者是長期的，精神方面的刺激或者是壓抑。

採用藥物治療抑鬱症，尤其是西藥，都不會收到良好的效果。如果用藥不當，還有可能事得其反。也就是說，抑鬱症基本上不是藥物能夠治好的病。

抑鬱症也各有不同，在不瞭解具體情況的前提下，也不好給出明確的具體調整方案。

但在一般的情況下，通常地講，抑鬱症的患者都比正常人格外需要精神上的安慰。

一旦發現患者做了一點兒值得表揚的事情，要立即給予肯定與表揚。要多讓患者覺得自己也是一個很有用的，並且能夠受到人們尊重的人

。而且要長期的，經常的這樣對待患者。

抑鬱症的患者在精神上。幾乎不具備抗打擊能力，所以說對有抑鬱症的患者不能給予諷刺與打擊，對待抑鬱症的患者要報喜不報憂。

從環境方面講，房間的光線不能太暗，室內各種物品的顏色應該以黃色，白色，粉色為主。(主要物品包括牆壁，地板，傢俱，床單被褥等)

本人不主張用藥物治療抑鬱症。

藥物只能是在必要的情況下控制一下嚴重抑鬱症患者的狀態。