如何避免臍帶繞頸？危害大嗎？

臍帶繞頸是很常見的現象，繞頸一週一般沒有什麼影響，不過孕媽媽也要提高警惕，注意觀察胎動，如果胎動出現異常要及時到醫院檢查。

所以，如果醫生說寶寶臍帶繞頸一週，不要過分擔心，臍帶繞頸一週是比較常見的，要保持一個良好的心態，按時產檢，放鬆心情，沒準下一次檢查就解開了呢。

喜歡我的分享，記得關注我，歡迎大家下方評論留言，我們一起交流學習。

不管胎兒有沒有臍帶繞頸的狀況，孕媽都應該學會監測胎動。在早中晚各固定在1個時間，每次1個小時數胎動。寶寶的胎動有它的規律性，某個時間段會特別頻繁，孕媽多用心留意。

正常情況下，監測出來的胎動數會一直維持一個相對穩定的狀態，如果胎動突然增多或減少，就要引起重視，避免有繞頸的情況發生，及時到醫院檢查。

胎兒繞頸不可怕，前期注意自己的生活作息，學會監測胎動，降低繞頸的風險，碰見胎兒繞頸的情況，尋求醫生的意見，寶寶就能健康出生了。

一、首先，臍帶本身具有伸縮性，在一定的範圍內不會給胎兒造成危害的，臍帶繞頸1到2周比較常見，這種情況胎寶寶一般也會自行擺脫；

三、如何避免和預防臍帶繞頸?

1.如果胎兒過小導致的臍帶繞頸，這時候孕媽要注意補充營養，這樣才能滿足胎寶寶的發育需求。

3.孕期一定要休息好，不要熬夜不要熬夜，如果準媽媽休息不好，本身就是很疲勞的一個狀態，那麼胎寶寶也肯定休息不好，這樣胎寶寶會比較煩躁哦，胎動會比較頻繁。

4.保持好的心情，好的心態，即使胎寶寶發生了臍帶繞頸，也千萬不要帶有恐慌的情緒，臍帶繞頸是可以改變的。只要按時檢查，平時多注意胎動情況，也可以買個胎心儀回家每天記錄胎心，有任何異常及時到醫院檢查。

胎兒繞頸，這是孕期常見的一種情況，一般胎兒在子宮內會經常變換位置，所以臍帶會繞到頸部。 如何避免臍帶繞頸：

1.孕媽媽在孕期應保持愉快，適當運動，不要總坐那不動。

2.少吃刺激性的食物，避免孕期血糖血壓過高。

3.避免頻繁摸肚子。

4.孕中晚期睡覺儘量側臥位，避免仰臥。

一般胎兒的臍帶越長,羊水過多，胎兒較小，胎位變化會越頻繁,發生臍帶繞頸的機會就越多。有時候還可以自己在繞出來的，不用擔心的。絕大部分臍帶繞頸在懷孕期不會對胎兒產生大的危害，只要監測胎動和按時進行產前檢查就可以了。如果胎動突然特別頻繁或胎動明顯減少，即12小時胎動少於15次，或較以往減少50%，甚至感覺不到胎動，就要及時到醫院就診。

所有妊娠婦女中，臍帶繞頸的發生率大約為15-30%。在自然分娩過程中，臍帶繞頸可能會引起胎兒宮內窘迫，因為臍帶勒的越緊，供應氧氣和營養物質就越困難。臍帶纏繞的越緊，纏繞後剩餘長度越短，越危險。此時醫生會嚴格監測胎心變化，如果產程一開始就發現胎兒有缺氧症狀，會選擇剖宮產手術。

臍帶繞頸無法避免，也無法進行很好的監測和隨訪。臍帶可以在任何時候繞到胎兒頸部，繞好以後既可能持續存在，也可能會隨時繞出來。現在檢查沒有繞頸，明天也可能會繞頸。

孕媽們能做的，就是平時要避免頻繁撫摸肚子，造成頻繁的假性宮縮，刺激胎動；也要避免長時間處於嘈雜的環境中，胎兒也會對外部環境做出反應。

保持好心情，定期做產檢哦！

本質上寶寶繞頸是因為臍帶過長，寶寶胎動頻繁，羊水過多等結果。定期體檢，注意胎兒的發育情況。這段期間儘可能按時多做產檢吧，主要怕胎兒缺氧。

為什麼會發生臍帶繞頸：臍帶中有一種獨特的物質叫華氏膠組織，這種物質可以保護寶寶的臍帶，防止打結。如果華氏膠組織不足，便會增加臍帶繞頸的風險。另外還有一些因素也會導致臍帶繞頸：

臍帶過長，正常胎兒的臍帶在50-70釐米之間，超過70釐米就有纏頸的危險；

羊水過多，胎兒活動空間很大；

胎兒特別活躍，胎動頻繁；

前面我們提到了臍帶繞頸的幾種原因，除了客觀因素導致的臍帶繞頸外，準媽媽在一些行為習慣也要多加註意：

雖然各種育兒專家醫生都建議準媽媽左側睡比較好，但物極必反，如果一直朝著左側睡，也會造成胎兒的不適，引發臍帶繞頸，所以最好的辦法是儘量左側睡，偶爾也右側睡；

孕後期，臍帶繞頸是一個非常平常的事情，各位準麻麻不必過於憂心，隨著月份的增大，寶寶在肚子裡逐漸有了各種意識，自然不可能保持一個動作不變，她會玩耍，會轉身，會來回挪動，會吃腳，，會尿尿，還會玩臍帶，有很多個時候都會給自己帶上臍帶項圈，但臍帶本身是比較滑膩的，很容易就被我們可愛聰明機智的寶寶轉開了，所以準媽媽們只需要定時到醫院做產檢即可，和寶寶平時的交流變成輕拍肚皮，儘量不要在肚子上繞圈圈和寶寶互動。另外注意補充營養，讓寶寶自己變得強大。加油吧

我懷孕的時候看網上說朝左睡對孩子好，降低臍帶繞頸的機率，我就一直朝左睡，做四維的時候還好沒繞。八個月摔倒了去醫院做了B超檢查繞兩圈，醫生說月份大應該繞不出來了，也沒有什麼好辦法，到了差不多九個月自己繞出來一週，生的時候還繞了一圈，順產孩子很健康。