當然可以啊！蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。經常使用蜂蜜敷面，還能夠儲存肌膚的彈性，蜂蜜中加入少量的檸檬汁那就更佳了，能夠起到很好的潤膚的作用；蜂蜜洗面還對面板過敏、面板乾燥具有防治效果，使用後肌膚無緊繃感，舒適自然，長期使用，效果尤其明顯。

當然可以，原生蜂蜜才是最好的蜂蜜，無論是用來食用還是美容，家裡養的沒經任何加工的蜂蜜，才是最好的。

蜂蜜本身有抑菌殺菌的作用，只要水分含量沒有超標，只要是新鮮沒變質的，都可以直接使用。

蜂蜜是十分複雜的糖類，來源於花蜜，是純天然綠色的保健佳品。蜂蜜的特性非常神奇，雖然絕大多數都是糖類，但其所含的酶類，酸類，乙醯膽鹼，芳香物質等結合起來具有許多神奇的功效。據現代研究證明，蜂蜜的成分有180多種，這些物質含量差別很大，但哪怕是微量元素，也影響著蜂蜜的影響價值。

可是，蜂蜜中許多有效的元素是容易流失的，而且溫度超過45攝氏度以上時，就會變異。所以真正的好蜂蜜，是不能接受任何加工的，而且越新鮮越好，只要過濾乾淨就可以直接使用。

蜂蜜可以直接塗抹臉上，用來洗臉或者做面膜，長期堅持使用，能潤膚防皺美白。但蜂蜜單獨使用作用畢竟有限，我再說幾個用蜂蜜做面膜的方法吧。

一，蜂蜜50克，麵粉50克，將兩位調成糊狀，洗臉後塗抹作面膜，20分鐘後洗掉。然後再塗潤膚用品。

每天早晚各一次堅持使用，就能起到很好的美顏作用。

二，蜂蜜20個，蛋黃一個，將蜂蜜蛋黃調和均勻，塗抹在臉上做面膜。15分鐘左右洗去，每日一次，本方適用於乾性面板養顏美容。

三，蜂蜜西紅柿個100克左右，將西紅柿洗淨，切碎搗爛，取汁後加入蜂蜜，然後投於面部，每兩天一次，本方能使面板強健潤滑，美白細嫩防止衰老了。

四，蜂蜜20克，檸檬汁一克，加蜂蜜檸檬汁混合均勻，洗淨後塗於面部，15分鐘左右洗去，每日一次，本方適用於中性，面板癢也沒用。

五，蜂蜜20克，奶粉10克，麵粉適量，將三味混合均勻，塗於面部，15分鐘洗去，每日一次，本方適用於油性面板養顏美容。

六，蜂蜜一勺，牛奶兩勺，將蜂蜜與牛奶混合均勻，塗抹面板，本方可以預防面板老化。