瘋狂刷劇確實不太好，但是適當追劇，可以拓展見識，消遣娛樂，也能引發一些思考什麼的。在暑假，我就是每天吃飯前後，午休過後都會看劇，最近在追《小歡喜》

勞逸結合吧，畢竟電視劇是虛幻的假的。看太多會得妄想症的。哈哈

我個人比較喜歡追美劇，說明下哦，我不是崇洋媚外哦！！~~但是美劇的確在故事構架，情節上比國劇略微好一點。都是個人觀點啊~~勿噴

美劇故事緊湊，不拖拉。有時候看著感覺都像是在看電影一樣，沒有尿點的。

國劇就比較吃力了，有時候過於煽情，吃不消。現在看國劇很多我都是跳著看的。有時候看一半都能猜到結局。主角光環強烈，打不完的子彈用不完的命。

推薦兩部美劇

斯巴達克斯

典型的農名起義翻身的故事，雖然最後主角掛了。但是，靈魂永存

行屍走肉

末日，災難，行屍，人類。發人深思的好劇

每天都是早出晚歸，幾乎沒有時間去刷劇。每週只有雙休的時候，才能看上兩天，這應該不算是頻率高的吧！

空閒的時候看看電視劇，可以給生活增添點樂趣，其實在很多時候，很多劇情也是反觀社會生活的，我們從中看到的也可以用到現實中來。特別是語言上，一部幽默風趣或者火爆的電視劇，裡面的臺詞往往都經典，對於語言組織能力差一點的人大有用處。我英語非常差勁，所以很喜歡看下面有英文出現的電視劇或者電影又或者是歌曲，曾經因為英文我就去追了《哈利波特》呢！

不過對於通宵刷劇的，就沒這個必要了，傷身損腦的，不值得。況且現在只要有流量，你想看的都會一直在，何須刷過不停，眼睛也受不了吧！