首先是穿透力，灸神闕穴特別是關元穴，有熱感到腰部。灸中極穴，感覺有氣浪順著大腿往下走，尤其是左腿。肚子咕咕叫，有時候聲音特別大，知道是濁氣濁水被攪動了，下焦在開啟。順著大腿內側走到腳面，沒有感覺到進入腳底。繼續加油。

灸之要，氣至而有效。很多朋友在做艾灸的時候，灸完一段時候後，感覺身體輕鬆，有的卻沒有這樣的感覺。當然了，每個個體的情況不同，對艾灸的反應也不同。今天就給那些沒有體驗到艾灸灸感的朋友，說下艾灸的感覺。

灸感是在做艾灸時患者自我所感知的一種氣的變化。各種各樣，甚至千奇百怪，奇妙無比。不是親身感受，很難體會其中奧妙。還有些人在艾灸時會出現酸、麻、脹、痛、癢等感覺，這也是灸感。

艾草

第一種是灸火循經：多表現為透熱、擴熱、傳熱三種熱感現象，這表明為體內的經氣被啟用推動迴圈起來了；比如灸足三里時熱氣會向下感測到小腿。

第二種是正邪相搏：多表現為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這表明為體內的經氣被激發自動與病灶的邪氣相搏鬥。最常見的是風氣大的患者發癢，溼氣大的患者區域性出水氣。

第三種為開門驅邪：多表現為風、寒、涼、冷的灸感，這表明為體內的經氣充足，開始將病氣驅除體外了。甚至一些患者明顯感覺有一股氣從腳尖跑出去。

第四種是丹田氣足，奇經八脈暢通。比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕熱，等等。

中醫

常見的灸感型別

1.透熱。灸熱從施灸點面板表面直接向深部組織穿透，甚至直達胸腹腔臟器，如灸中脘時，能感覺整個胃部暖暖的；

2.擴熱。灸熱以施灸點為中心向周圍擴散，如灸關元時，能感覺熱量不僅往裡走，還會向腰兩側擴散；

3.傳熱。灸熱從施灸點開始向遠部傳導，如灸八髎穴時，熱量一直傳到大腿根，甚至到腳底；

4.施灸部位不熱或微熱，而遠離施灸的部位感覺甚熱。如灸小腸經上的肩部幾個穴時，能感覺手臂、背部有熱；

十二經絡

5、施灸部位的面板不熱或微熱，而面板下深部組織甚至胸腹腔臟器感覺甚熱。如灸腎俞穴，能感覺腹部腎臟處熱熱的；

6、施灸(懸灸)部位或遠離施灸部位產生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等非熱感覺。也稱為熱敏灸感，如灸三陰交穴，腳底會發冷，彷彿有風吹過，有絲絲的涼氣在腳趾間遊走。

灸感個體差異非常大，不是每個人或者每次都有。而且一次兩次的效果不顯著，要堅持艾灸，才有效果。