有一些戀愛中的女性朋友，時常會來諮詢我一些情感方面的問題。最常被問的一個問題，就是我覺得她們的男友或老公在某種情境下會是怎麼想的？她們總是希望我能夠盡我所能站在男人的角度解讀一下男人那時那刻的所感所想。我也總會如實告知我內心的推測和揣摩，因為見的人多了，對人性的揣摩多了，結果也總是八九不離十。但是，每當我告知這些女性朋友我的推測時，我也總會不解地問一句：為什麼你們不去直接問你們的男友或老公呢？要知道，任何一段親密關係都是建立在順暢的彼此溝通的大前提下的啊。與其問一個外人，為何不鼓起勇氣展開一段開誠佈公的見真見性的對話呢？我知道，也許她們膽怯，也許她們缺少一點點哪怕是透著笨拙的真誠。但真正的愛，是坦誠的，是笨拙的，是無需心機的，是不需要靠猜疑來勾心鬥角的，只需要，再給自己一點勇氣，坦露自己的心扉，才可能獲得最真的回饋。

首先恭喜你，認識到這個問題已經是擺脫的第一步。這一點至關重要，很多人都敗在不自知上。

第二，胡亂猜疑說明你的安全感低，這個原因比較複雜，有可能是你的家庭環境影響了你，父母給你的愛不夠，他們認為你很強大或者獨立，可事實上你很想做一個小孩子。

這種情況就會導致你對伴侶有過度的控制慾，希望他能時刻記住你的愛好，時刻給你關愛。

第三，努力提升自我是增強安全感的重要方式，不論男女，安全感都是自己給的，不要寄希望於任何人，因為靠山山倒靠人人跑，只有自己強大才是王道。

這裡建議你透過讀書，思考，瑜伽，跑步，甚至參與團體活動來增強自己的活力，放心，當你厲害了，很多人會“慕名而來”，這是吸引力法則。

祝好哦。

苐一：對方沒有安全感，苐二：對方對你沒有信任感，苐三：不想繼續交往，第四：理解水平力過低

終上所述，要正確擺脫的話，一：自己必須是課深深的愛著對方，並且是言行一致，讓對方對你建立了絕對的信任感，並且這個信任感要在對方內心深深的紮根了，對方一切信任你了，就可經風雨了，二：只有一做好了，對方有安全感了，一切問題就解決了，三：過往有些人不想繼續交往了，但阻於情面，也會裝神弄鬼，惹出事端，雙方鬧僵，自己好全身而退，不留遺憾，四：是純屬無文化，無理解，那懂什麼，信任，包容，謙讓，大度，這種沒有話吧，你魷好好的哄哄哄吧

相互傷害，還談不上了，只是，他的愛用錯了方式而已！感情的世界裡，不要去胡亂猜疑，長期下去的話，只能夠是分手的下場，夫妻之間的關係，是離婚的結局！提問者，所以提出的問題，可以離婚了，天天去懷疑還有誰受得了，你真正的想要擺脫，離，早離早擺脫，如果，堅持不離的話，最後的結果，就是相互傷害。

猜疑是一把無形的刀。弄不好，既重創了愛你的男人，也誤斷了自己的筋脈。我是一個多疑的人，我希望我與老公的感情是完美無瑕的，有時老公無意中的一件事就會引起我的猜疑，而且一發不可收拾。最近因我老公去接孩子放學，因時間快到忘了帶手機，我又會猜疑是不是故意的，儘管我把手機快速的拿給了他，我心裡還是一整天都不舒服的，晚上我還是忍不住與他大吵了起來，我問他明明知道我很在意你帶手機，為什麼不帶，不在乎我了嗎？對我沒有愛了嗎？儘管他解釋當時因趕時間忘了，我認為就是故意的，然後我又會聯想到房子全部寫了我的名字是不是故意要氣死我，我老公很生氣的罵我不可理喻，刷多了負能量影片把他也想成了一個很恐怖的人，要拔網線，禁止上網。那天晚上越吵越沒有睡意，我怕影響孩子們休息，我們第一次分開睡，我無法入睡，我腦海中想了很多有關我老公曾經對我的好都是偽裝的，如果是偽裝的，我接受不了從沒有過心裡準備的打擊，我不知我的生命會不會因為這次的“新發現”而終止。好不容易熬到天亮，等孩子們去上學了，我們又接著吵，最後吵累了，儘管老公妥協了去做飯，我還是心裡不舒服，我要的愛百分百不能有一點瑕疵。下午孩子們去上學了，感覺整個屋子空氣似乎凝固了，家裡特別的安靜，感覺這樣子過下去對彼此都是折磨，還不如早點解脫，正當我絕望時，老公突然發了世界上最毒的誓證明對我是真的，我才發覺猜疑太可怕了，差點毀了兩個人的幸福，老公說就算離了也不會再找，只習慣有老婆的陪伴，不求同年同月同日生，只求同年同月同日死。我差點因為猜疑對我老公死心，也差點斷送餘生的幸福。有愛的猜疑可以透過溝通消除誤解，沒有愛的猜疑是無法溝通和解的，早分早解脫。因為都還愛著才會一次次的化險為夷，希望我以後的人生再也沒有“猜疑”二字，希望我們的感情一帆風順