不要緊張，輕度脂肪肝在現代這個社會非常常見，不是什麼大不了的問題，所以，你做什麼工作都可以，只要你的專業技能和知識能夠滿足用人單位的需求，都是沒有任何問題的。
現代社會，物資充足，所以導致很多民眾身體呈現富營養化，也就是營養過剩，造成很多人患上了富貴病，脂肪肝就是其中之一。
所謂脂肪肝就是肝臟組織的脂肪含量過高，導致肝功能的水平呈現一定的異常，例如：轉氨酶的偏高就是其中一項體徵指標。
不過，脂肪肝按程度一般分為三級：輕度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。而輕度脂肪肝患者只要合理控制飲食，加強一點運動，減少體脂比例，就可以實現健康的恢復。
當然，如果你現在已經有了輕度脂肪肝，那就必須要注意平時的飲食，特別是高脂、高糖的攝入一定要注意控制，同時，也要適量運動，這樣才能防止輕度脂肪肝轉為重度脂肪肝。
講了一大堆健康方面的事情，也該回到職場的主題了。如前所述，輕度脂肪肝基本上不會影響你的工作和生活，所以，只要能夠符合你的專業和技能的工作，你都是可以做的，沒有什麼太多的禁忌。
不過，從身體健康的角度來看，有一些工作崗位最好還是慎重選擇：
一是需要頻繁喝酒的崗位。職場上，需要應酬的工作很多，要應酬必然就會有飲酒，而酒精則是脂肪肝的大忌，所以，如果你的工作應酬很多，酒局不少，那你最好要小心一些，避免輕度脂肪肝轉換為重度脂肪肝。
二是飲食攝入量過大的崗位。網際網路催生了很多新的行業，例如吃播主持就是其一。前面說了，脂肪肝其實就是營養過剩造成的，如果你還是管不住嘴，繼續胡吃海喝，身體就會越來越差，所以，有脂肪肝的朋友，基本上是當不成“大胃王”吃播的主播了。
三是工作強度過大的崗位。大家都知道996工作制，這種強度過大的工作，成天都在上班和加班，毫無休息和運動的時間，這樣的話，身體缺乏一個恢復調整的時間，也會加劇肝臟的負擔，一旦肝臟的機能出現問題，身體的健康就會受到較大影響，所以，強度過大的，毫無休息的工作崗位，也是不可取的。
總體上，輕度脂肪肝不會對你的生活和工作有較大影響，但是如果我們不注意控制飲食、不做適量運動，就會增大肝臟的脂肪化程度，進而變成重度脂肪肝，那樣就會對我們的健康和生活帶來較大影響了。
不要緊張，輕度脂肪肝在現代這個社會非常常見，不是什麼大不了的問題，所以，你做什麼工作都可以，只要你的專業技能和知識能夠滿足用人單位的需求，都是沒有任何問題的。
現代社會，物資充足，所以導致很多民眾身體呈現富營養化，也就是營養過剩，造成很多人患上了富貴病，脂肪肝就是其中之一。
所謂脂肪肝就是肝臟組織的脂肪含量過高，導致肝功能的水平呈現一定的異常，例如：轉氨酶的偏高就是其中一項體徵指標。
不過，脂肪肝按程度一般分為三級：輕度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。而輕度脂肪肝患者只要合理控制飲食，加強一點運動，減少體脂比例，就可以實現健康的恢復。
當然，如果你現在已經有了輕度脂肪肝，那就必須要注意平時的飲食，特別是高脂、高糖的攝入一定要注意控制，同時，也要適量運動，這樣才能防止輕度脂肪肝轉為重度脂肪肝。
講了一大堆健康方面的事情，也該回到職場的主題了。如前所述，輕度脂肪肝基本上不會影響你的工作和生活，所以，只要能夠符合你的專業和技能的工作，你都是可以做的，沒有什麼太多的禁忌。
不過，從身體健康的角度來看，有一些工作崗位最好還是慎重選擇：
一是需要頻繁喝酒的崗位。職場上，需要應酬的工作很多，要應酬必然就會有飲酒，而酒精則是脂肪肝的大忌，所以，如果你的工作應酬很多，酒局不少，那你最好要小心一些，避免輕度脂肪肝轉換為重度脂肪肝。
二是飲食攝入量過大的崗位。網際網路催生了很多新的行業，例如吃播主持就是其一。前面說了，脂肪肝其實就是營養過剩造成的，如果你還是管不住嘴，繼續胡吃海喝，身體就會越來越差，所以，有脂肪肝的朋友，基本上是當不成“大胃王”吃播的主播了。
三是工作強度過大的崗位。大家都知道996工作制，這種強度過大的工作，成天都在上班和加班，毫無休息和運動的時間，這樣的話，身體缺乏一個恢復調整的時間，也會加劇肝臟的負擔，一旦肝臟的機能出現問題，身體的健康就會受到較大影響，所以，強度過大的，毫無休息的工作崗位，也是不可取的。
總體上，輕度脂肪肝不會對你的生活和工作有較大影響，但是如果我們不注意控制飲食、不做適量運動，就會增大肝臟的脂肪化程度，進而變成重度脂肪肝，那樣就會對我們的健康和生活帶來較大影響了。