第一次配眼鏡就近視600度，這就是你對近視現象沒有足夠重視，估計還聽信或者骨子裡都有認為戴眼鏡越戴越近視的謬論，造成輕度近視眼時沒有正確矯正視力導致用眼疲勞，近視度數不斷增高的後果。如果是作為家長，發覺孩子近視就應該要足夠重視，及時有效的矯正孩子的視力，達到清晰舒適的用眼效果，反而更利於未成年人的近視度數穩定。

初次配鏡就高度近視，那怎麼樣來配眼鏡呢？成年人，一般採取清晰舒適，既可以為日常生活所用，也無不適症狀的度數來初戴，根據適應能力和日後需求逐步提高配鏡度數，當然也有適應能力強的配足度數也無不適的就正常配鏡。未成年人，特別是還有偏弱視現象的就儘量足矯正視力，配足度數，視網膜感受光感刺激，增加敏銳度，促進視神經發育，當然確實接受適應不了這個度數的也只能採用循序漸進配鏡法則。

近視600度屬於高度近視，第1次配眼鏡不能直接配足600度。一般以最低度數，達到最好的視力，高度近視患者，不能一次性接受全部矯正，應該按檢查所得的結果減去1/3為宜，即滿足，適用於讀書寫字，正常生活為宜。

中高度的近視可以分兩次矯正，一般利用最低度數達到最好視力的鏡片，以防矯正過多，使患者不適應造成視疲勞，增加度數的發展。初次佩戴眼鏡的成年人要酌減度數，已減至患者的頭部正確，沒有不適反應，走路方便為好。可適當降低度數，爭取能夠保持雙眼舒適和雙眼視覺功能。

發展到600度才配眼鏡，是一種對自己不負責任的行為。近視不是一成不變的，它都有個發生和發展的過程，都是從視疲勞造成假性近視，再從假性近視變成真性近視的演變過程。

已經有600多的近視，屬於高度近視，必須提高重視。高度近視對我們的生活有著很大的影響。以及高度近視還會有遺傳性。

得了近視並不可怕，可怕的是不預防，不治療。養成科學的用眼習慣，補充眼部的營養，多吃一些對眼睛有益的食物，以及一些中醫保健的方法，保護眼睛健康是最重要的。

去正規醫院眼科或視光中心驗光，一般眼鏡店裡那種機器很快測一下的不夠準確，醫學驗光用的綜合測光儀檢查更全面，還會用試鏡架試戴鏡片，主觀感受活動中的視覺，調整到符合測光結果和適應你的需求。去正規眼鏡店配鏡片，鏡架麼豐儉由人，要選輕巧結實的。配鏡度數按照你驗光結果來，尤其是青少年，別信什麼戴眼鏡會越戴越深之類，近視就是屈光不正眼睛自身調節功能失效成像不清，戴個低度數的調節不到位不還是成像不清麼。近視發展有個階段，一開始會慢慢加深，及時戴鏡幫助緩解自身調節功能肌群的過度疲勞，一段時間後就穩定了。我小學六年級就近視，中學基本就穩定在四百度，後來就變化不大了。