一個人如果心事太重因而堆積成疾。這是必然的。

人生在世，嚮往美好是每個人骨子裡與生俱來的本能，得到幸福也是每個人都有的夙願。可是，人生不如意十之八九。在現實生活中不可能萬事都如意，心想事能成。生活有很多面孔，有和善的一面，也有猙獰的一面。有Sunny的一面，也有陰暗的一面。有時如慈祥的母親，有時猶如兇惡的屠夫。生活帶給我們的不只是歡樂、幸福，它給我們更多的是磨難和考驗。

心事的輕重和個人的性格有關。豁達的人往往沒有太多的心事，而天生感情細膩的人就免不了會被各種心事所擾。所以，當我們遇見了生活中不可避免的一些不順心、不如意的時候。且不可讓負面的情緒左右了我們的思維。讓心事一件件重疊堆積而形成一個牢籠。自己從一個心事走進另一個心事。反反覆覆總也走不出去。

心事其實是人內心情緒的一種表現。我不是說，人就不能有心事。人有心事很正常。整天活的沒心沒肺那叫傻子。我只是認為，我們要正視我們的心事，我們要的是將心事擺在內心的陽面去化解它，而不是將心事收攏到陰面去積攢它。只有用一種Sunny的心態去面對自己的心事，我們才能避免因心事過重而堆積成疾。

會，可能會得抑鬱症。我會這麼肯定，是因為我得過。

把心事向別人傾訴，陌生人還好。如果是朋友，別人不能感同生受，還有可能當做是笑話講給別人聽。因為我也遇到過。想看心理醫生又不是我能負擔得起的。

人關鍵是要自己看的開，想的開。如果自己開不開想不開，別人在怎麼開導你都不會有多大的用。

堆積成疾是絕對的，且後果是無法估量的，如果正飽受心事折磨的使用者可以僅供參考:

一， 休個假吧！在Sunny的草地上自由起舞，在清澈的河水中盡情沐浴，弄個好心情，把心事通通扔出去！

二(1)， 向他人傾訴你的心事，讓他知道，你需要他(她)的幫助，要知道，一份快樂說出來會變成兩份，一份悲傷說出來會變成半份

二(2)， 找自己的愛人或者親人讓他(她)把你攬入他(她)的懷抱中吧！讓他(她)溫暖的手輕輕撫摸你早已被心事塞滿的小腦袋

三， 將心事寫入紙中，捏成紙團爽快地扔進垃圾桶，躺在愛人的肩旁(單身狗們趕快拿來你們的玩具熊)看一場轟轟烈烈的電影吧！

願那些因心事憂鬱的朋友們，扔掉心事，重拾快樂，繼續自己的生活！