晚上睡覺咳嗽多半是肺熱，要飲食清淡，多喝水，提高家裡的溼度，燉點銀耳雪梨之類的清肺熱。拍片沒事的話，最主要還是找大夫開點止咳化痰的藥，也可以找大夫推拿治療

給寶寶吃點清肺化痰的食物。

雪梨潤肺

雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。

食療用法：可直接食用。

銀耳潤肺

食療用法：銀耳粥：先將銀耳泡發，去根切碎，待煮米粥開鍋後加入，煮二十分鐘左右，處於半融化的粘膩狀態最好。更可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯。

蜂蜜潤肺

食療用法：溫涼水服才能清熱。寶寶每天清晨起床的時候倒1到2調羹，用溫涼水衝開，空腹飲用。

另外最好再買個加溼器，放在房間裡，增加空氣溼度，對緩解寶寶咳嗽有一定的幫助。

寶寶比較容易患上感冒，感冒一旦發生咳嗽好像都是不可避免的。有的時候寶寶咳嗽得會非常厲害，媽媽們聽著小小的寶貝一聲聲咳嗽，總是覺得心痛著急。其實寶寶咳嗽有很多小妙招可以緩解，本文將說一下寶寶咳嗽厲害小妙招有哪些。

1、體位法

寶寶如果白天咳嗽時，父母可以把寶寶抱起來，撫摸背部，輕輕拍打。

而在夜間，寶寶咳嗽容易加劇，是因為鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨，引起喉嚨瘙癢。所以只需要在寶寶頭下墊枕頭，將頭部抬高，可減少鼻分泌物向後引流。

2、熱飲法

溫熱飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出，緩解咳嗽。

飲料最好選溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可選鮮果汁，但應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚汁等柑橘類果汁。

3、熱敷法

熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷於寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤為靈驗。

4、蒸汽法

當咳嗽嚴重時，可讓大點的孩子直接吸入熱蒸汽;或家長抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室裡坐5分鐘，潮溼的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

寶寶咳嗽厲害家長就會非常焦心，寶寶咳嗽最好是不要採用藥物治療，因為藥物會有很多的副作用，會讓寶寶的小身體產生很多不良反應，所以寶寶咳嗽最好是選擇物理的方式來緩解，本文所講的這些方法你可以試一下哦

煮點川貝梨，能幫助止咳化痰。另外寶寶可能胃口差，吃點流質或者半流質的食物，奶粉方面，君樂bao恬適配方奶粉就行，小分子蛋白配方的，容易消化。