真正愛好者不保養的，經常換足球鞋，平時有好幾雙足球鞋，踢一場換一雙，休息一下，碎釘的在人草上踢，長釘的在天然草上踢。

踢球者經常會碰到一個無比現實的問題，那就是球鞋的損耗。對於經常踢球球迷來說足球鞋屬於高消耗品，由於不斷觸球和對草地的摩擦來滿足一系列動作的需求，就會給球鞋帶來損害，一般怎麼去保養呢？以下是筆者經驗。

1，清潔足球鞋表面

鞋面清潔是我們最常見的問題之一，而這個解決起來也比較容易。每次踢完球用清水沖洗後再用抹布輕輕的擦乾即可。建議不要太用力，因為現在的鞋面普遍都是很軟的，用太大力可能會造成鞋面塌陷。

對於比較難處理的汙漬，可以選擇球鞋專業洗護裝備，比如液態清潔劑和軟毛刷的搭配（這裡需要注意的是一定要選擇專業的毛刷）。

2，修復鞋面的磨損

足球鞋的磨損也是常見問題之一。劃痕和破損的在踢的過程中時常發生。現在的足球鞋人造材料鞋面出現劃痕比較常見。對於真皮球鞋來說，塗專業鞋油當然是最直接有效的方法，不僅可以修復一定的皮質磨損，也可以使真皮質地一直保持活性，看起來和新一樣。

但對於針織面料足球鞋來說，就不能這麼做了。一般的針織面料，它本身外面都有一層防水和固定用的膜。而織物面料除了可能會髒以外，鞋頭和後跟出現像劃痕和大面積磨損的機率是很低的，總體是非常牢靠的。

3，修復足球鞋的開膠

開膠的問題也是足球鞋中比較常見的問題。比如Nike用袋鼠皮的傳奇還有Puma的皮版都是知名的容易開膠的足球鞋。然而最近開膠在人造材料和針織面料足球鞋上也是屢見不鮮，這個問題也一直困擾著踢球愛好者。

一般的開膠，簡單實用的處理方法是處理乾淨開膠處的異物，然後利用德國的漢高膠水去修復，這個膠水非常環保並且在大街小巷的超市裡可謂隨處可見，而且價格也不貴。需要注意的是不要將膠水留在鞋面，這樣乾涸後，會大大影響球鞋鞋面的效能。如果膠開的比較大的話，可能就不容易修復了。

4，修復鞋底的磨損

對於足球鞋的鞋底來說，鞋釘的磨損是不可避免，基本不會有大的問題。但是如果裂底和斷釘問題的發生就很致命，因為這自己無法修復，就需要找專業的師傅修鞋。所以在踢球前儘量選擇適合的場地，對於自己的身體和鞋都是保護作用。

足球鞋的壽命雖然是有限的，雖然一雙鞋很難陪伴我們整個踢球生涯的，但如果方法得當或者提前做過預防措施，還是可以延長它的使用壽命。

最後，足球鞋鞋底的開裂和斷釘恐怕更加難以預知，所以咱們是絕對要根據場地還有踢球習慣量力而行的。如果球鞋到了不可修復的地步，建議還是換一雙新的足球鞋。