建議早上去跑步或者爬山，鍛鍊身體，保持身體健康非常重要，身體是革命的本錢。中午可以去一家咖啡館或者早午餐店消磨下美好的下午時光，下午四點左右，可以去圖書館看看書，或者和好友一起看電影，晚上可以自己做做養生湯，自己享受下晚餐。

一:可以選擇和家人，朋友到附近城市逛逛玩玩，放鬆

二:要是不想外出會覺得更累型別:可以在家學學習，擴大自己的認知面，俗話說得是很對的，學無止境

三，喝喝茶，去市場買點好的做頓好的一家人吃，

其實都是很不錯的選擇

我認為浪費的定義，是自己的感覺，我來發表自己的感想，很多人常常在週末就睡到自然醒或者，打game度過，但平常都是緊繃的生活、忙碌的生活，想再週末能充充電，應付下週的工作，那我就認為他不是在浪費，一切都是自己的感覺，補充一下做好分配時間也是其中一點，做自己想做的事情前，能列出來，就能更簡單分配了。

1.睡覺

對於像我們寢室這樣的單身男屌絲來說，週末那基本上就是一個睡覺的時候了，平常的時候，我們的課程真的是特別的坑爹，人家那都是上午第二節課上課，可以睡一個好好的早覺，但是我們呢？就是第一節課有課，而且一天，四天都是這樣，怎麼可能說一個非常好的早教呢。

也因此，如果要是真那麼到了週末之後我們，就絕對會躺在床上睡它個懶覺，睡到十點多，十一點，然後起床吃午飯，這樣不僅可以省了一頓早餐錢，還可以讓我們的精神，在一天當中達到最飽滿的狀態，畢竟嘛，無論是生活還是工作，還是說學習，只要是在週末的時候，如果進行非常好的休息的話，對於下週的這個辛苦的生活，學習，也是有一定幫助的。

2.逛街

是的，沒錯，就是逛街，但是呢絕對不是跟小姑娘去逛街，就是我們寢室四個大老爺們去逛街，因為我們也需要賣衣服呀，我們也需要美美的呀，這樣不是很正常嗎？因為在平常學習當中，特別忙碌的時候根本就沒有時間，也沒有想出去逛街的意思。所以在週末這麼悠閒的時候為什麼不出去逛街一下呢？挑一挑自己喜歡的衣服，看一看自己喜歡的美女，這樣不是非常棒嗎？

我還記得有一次我們在週六的時候，就出去逛街了，沒想到在那個商城裡面，竟然有三個小姑娘穿著非常可愛的服裝在那裡跳癢！！哎呦，那真的是癢到我心裡去了。於是乎，我們寢室決定，最少也要在一個月之內，也最起碼要上三次街，哎呀，沒想到哇，去那三次都看見了這三個小姑娘，真的是一次比一次浪，就差點去管人家要電話號碼了，所以說逛街不僅可以讓我們來買一些自己平時的日常生活用品，買一些衣服什麼的，還可以讓我們發現一些不可描述的事情非常棒，非常棒。