第一，吃母乳的寶寶，母親飲食清淡，一般寶寶不會上火。如果有上火現象，母親可以喝一些涼茶，如蒲公英泡水喝，寶寶很快就不上火了。

第二，奶粉寶寶，容易上火，在兩餐之間加一次水，讓寶寶多喝水。如果上火，可以和菊花晶水或者清清寶之類的去火。

回答這個問題之前我先來說一下何謂嬰兒？嬰兒是指小於1週歲的兒童，嬰兒在這個階段生長髮育得特別迅速，是人一生中生長髮育最旺盛的階段。一般現在提倡母乳餵養，母乳餵養的好處在這裡就不多說了，母乳餵養的小孩如果不注意給孩子喂水，嬰兒就容易上火，最明顯的表現就是兩眼有眼屎、口臭、手心熱、便秘、晚上睡覺不安生踢被子等。那麼怎麼預防嬰兒上火呢？應該注意一下幾點：

1、最簡單的辦法是給孩子多喂一些溫開水，孩子為至陽之體，愛動，易出汗，代謝旺盛，體內容易缺水，缺水就容易上火，所以要注意每天母乳餵養的同時補充些水分，一般在下次餵奶前孩子快餓的時候喂水較好。如果餵奶粉的嬰兒更要注意補分。

2、如果是新生兒，可以用茵陳3g、炒梔子2g、大黃1g、燈芯草3g、甘草1g煎水每次喂孩子一兩勺，可以清熱解毒、利溼祛黃疸、祛胎毒。

3、母乳餵養的母親可，以飲用一些清熱解毒的涼茶，比如金銀花、菊花、竹葉、山楂、木棉花等清熱而又不是很苦寒傷陰之品，並加些北芪、黨參、淮山等補氣、益胃之品，可以促進產婦恢復元氣，順利度過圍產期。

4、如果是餵養奶粉的嬰兒可以在奶粉中加些清清寶、菊花晶也可以預防上火。但注意不要老喂板藍根等清熱解毒的沖劑，多了容易導致胃寒，小孩容易流口水。

5、如果母親幹活或走遠路勞累的時候，不要馬上餵奶，要休息一會兒，先給孩子喂點水，否則熱身子餵奶孩子容易上火或消化不良瀉肚。我老婆當年就犯過一次這樣的錯誤，那天她去街上賣東西，回來孩子餓了哭的厲害，沒有休息就餵奶了，結果孩子上吐下瀉，搞了兩天才好。

6、母乳餵養的母親，平時注意忌口，不要吃太多辣的上火的東西。

作為一個從寶寶出生的第二個月開始就自己一個人帶寶寶的寶媽的親身體驗分享如下:

(最重要的是我們寶寶現在五個月了，從來沒有感冒發燒上火，健健康康的）。

第一、多喝水

第二、室內需要放置加溼器，保持空氣溼潤。

第三、室內多通風，早中晚各一次。

第四、寶寶身上穿的衣服不宜過多，基本上和我們大人穿的衣服厚薄差不多。

第五、晚上睡覺不宜捂蓋過多。

寶寶上火可能是吃奶粉缺水或者腸胃不適導致的 環境太乾燥也可能出現上火

注意補水 可以吃益生菌幫助寶寶調節腸胃 保持環境溼潤