認同營養，不認同中醫。人是生物，具生物的屬些，所有生物都是由元素(營養)構成。而且世界上到處都是營養元素。只是人攝入的不平衡罷了。

中醫很早就提出治未病，治病以防治為主，但世人都不喜歡防治，總是養虎為患去養病，臨死抱佛腳的大有人在；也應了那句前三十年命換錢 後三十年錢換命。有很多就是明知山有虎 偏往虎山行，世人都知道抽菸有害健康 醉酒傷肝。有句話叫藥要能治病，皇上活上一萬年。真正治病是藥之性偏糾人之偏，最終還是靠自身五臟器官發揮作用。渴了喝水防脫水，餓了進食防暈倒。預防是在中醫指導下，營養均衡攝入，不得暴飲暴食，暴怒壓抑，中醫治病理論就是藥補不如食補，是有內在聯絡的，不存在完全分離！

預防醫學是專門的學科，目前起作用最大的是防疫和營養，比較公認未來方向是基因治療。中醫治未病概念提的很早（實際上所有的傳統醫學都提到這個問題），但實際作用目前看來實用性確實有限，可以作為防控體系的補充，單靠中醫和營養搞預防，不說別的，瘟疫爆發，華人口很難過億

認同？目前大多數疾病主要是由於現代的不良生活方式和飲食習慣容易接受，甚至連中老年人也從良好過渡到不良而造成的！二十世紀八十年代前的亞健康狀況曾否聽說過？而現在每個家庭無論老少大部分都不良！比如：傳統的中醫理論，早睡早起，不熬夜！心態平衡，減少精神壓力！飲食規律，不暴飲暴食！每天運動量大，特別是早上補足水分後運動能促進新陳代謝和血液迴圈，清潔腸胃和血管垃圾，從來很少隨便使用任何藥物！健康得很自然。要認識做到良好就能防未病！，未來方向應遵循中醫理論原則，使人類健康更自然

非常認同

中醫治病防病一個重要思想就是防患於未然，特別強調防重於治。

"聖人不治已病，不治已亂治未亂"

古人已經指出了預防的重要意義。

就好比亞健康，雖然在西醫裡不承認，但是它確確實實的存在啊。

很多的亞健康在西醫里根本不能治療，但是中醫可以。

這就是中醫與西醫的區別，中醫的精髓就是防未病。

而亞健康往往是疾病的前期狀態，是致病因子作用於人體尚未放生疾病的階段。

但是總有一些“科學家”說去西醫檢擦各項指標都正常，那你的身體就沒問題，這不是在蝦扯蛋麼？按它這樣說，脾虛，腎虛，肺虛都不存在？

這種“位科學家”總是喜歡強行去混淆中醫與西醫的概念，本來就是兩種不一樣的體系，它非要混淆到一塊。

中醫與西醫都有長處和短處，我們都應該取長補短，不要因為黑而黑。