現在的小朋友都是很晚才睡覺，寶媽也是陪到11、12點，很是傷神，如果寶媽第二天還要工作，那更是辛苦。

建議：如果沒上幼兒園，就白天不讓睡，帶出去玩，小朋友都很喜歡出去的，一聽說逛超市，高興的不得了，

再就叫爺爺奶奶來帶，到了晚上要睡的時候，讓爺爺奶奶來帶，自己就可以睡個踏實覺，上班也就精神了

寶寶兩歲九個月了，每天晚上11，12 點都不想睡覺怎麼辦？

白天睡太多：白天睡眠時間過長，晚上就不想睡了，黑白顛倒

有模學樣：睡覺時間到了爸爸媽媽在玩手機，孩子在一旁玩玩具，越玩越起勁越興奮，就越不想睡覺，寶寶看爸爸媽媽不睡覺自己也不睡……

身體不舒服：感冒，喉嚨不舒服等情況下，寶寶也睡不著覺

被一些人和物刺激到：受到驚嚇，或者晚上聽故事太有趣（太驚恐）

沒有養成良好的睡眠習慣，早上起的晚，晚上睡得晚，有模學樣，身體不舒服，這些都屬於連鎖反應，即是因果律，仔細觀察寶寶的行為習慣，究其因才能解決問題

2歲9個月的寶寶屬於幼兒期，這個時期的小兒正常情況下所需的睡眠時間大約為12-14小時。按時按點睡覺尤其是晚上的睡眠對於寶寶的身心生長髮育都是極其重要的。如果每天晚上寶寶11、12點不想睡覺，建議家長首先要考慮是什麼原因導致的寶寶不想睡覺，然後再找具體的解決辦法。給予以下幾種供您參考：

1.白天睡覺時間太長：一般情況下，小兒白天都會睡一覺，才會滿足他的生理需求，所以家長要考慮是不是您家寶寶白天睡覺的時間太長了，導致晚上沒有睡意，甚至有種生物鐘顛倒的傾向。如果是這種情況，家長就要根據具體情況適當限制寶寶白天的睡覺時間了，以白天睡覺1-2個小時為宜，太長時間就要適當叫醒寶寶了。如果寶寶白天睡長覺的習慣已經挺長時間了，家長也要注意採用正確的方法循序漸進的糾正寶寶的睡覺習慣，不能太過於著急和強硬。

2.睡前過於興奮：睡前過於打鬧嬉笑也會影響寶寶的入睡時間。所以建議寶寶家長在睡覺之前不要讓寶寶過於興奮，不要做太過劇烈的遊戲和嬉戲打鬧，可以適當講些溫暖和諧的睡前小故事，或者聽一些舒緩的兒歌，促進睡眠。

3.考慮最近是不是寶寶身體不舒服，或者睡覺時有什麼不舒服的感覺：這時候就要及時帶寶寶去醫院做下檢查，找到具體原因。