考慮是不是感冒沒有完全徹底的好，劇烈運動背心汗溼後開始咳嗽，俗稱熱咳。

如果是這樣就要考慮給寶寶調理治療。

孩子們在小的時候，能力有限，所以在做運動的時候，不要過於激烈，要適當的進行運動，過量的運動很容易讓孩子們出現窒息的情況，運動後出現咳嗽的症狀，父母們就要仔細給孩子緩解一下。

1.喝水，在運動完之後如果咳嗽，需要喝一點水，要喝溫水，不能夠喝過量或者是過燙的水，這樣能夠讓喉嚨更舒服一些，同時，也補充在運動中所缺少的水分。

2.飲食，在運動完之後，飲食也是比較重要的一部分，需要多吃一些蔬菜水果，常見的有雪梨、百合等食物，這些水果吃下去可以潤喉，對於咽喉的幫助是非常大的。

3.在運動之後出現咳嗽，可能是自身的身體素質不行，可能是長時間不運動而導致的，所以在平時要適量的進行運動，長時間的參加運動，這種情況就能夠得到很好的緩解。

4.有些人在運動之後習慣帶上口罩，其實這樣是比較不好的，這樣就會對呼吸造成影響。

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分享一個寶寶學習漢字的經驗。未來孩子的教育也不要忽視，待寶寶三四歲時，父母可以用手機下載識字軟體“貓小帥學漢字”來教寶寶認字。寶寶本身會對電子產品感興趣，所以用手機軟體教，他不會產生牴觸心理，而且軟體的課程豐富，生動形象的圖畫和聲音，更能激起寶寶對學習漢字的興趣。

相信你一定跑過步，當人劇烈活動後，咽喉會有灼熱痛感。孩子也不例外，劇烈活動只是個誘發因素。說明本身孩子有肺熱，肺氣上逆，如果活動後會加重這樣一個情況。導致咽喉受刺激更加嚴重而出現咳嗽。根本原來還是脾胃不好，體質弱。治療上在於調理脾胃，梳理氣機，提高體質才能從根源上解決這樣的情況。

有的時候是運動完出汗，汗涼了以後冷，孩子肯定會咳，所以我通常會給孩子活動的時候墊上隔汗巾或者換上乾淨的衣服，推薦出門隨身攜帶隔汗巾，小到嬰兒大到小學生都可以用。

如果孩子激烈運動後伴有咳嗦，只是暫時性的，一般是劇烈運動後的正常反應。長時間不見好轉動物話，建議去醫院看看，不要在家猜測，上網諮詢等。如果看過之後不是病理性問題，建議家長不要當著孩子的面強化他的這個現象，同時豐富孩子生活內容，轉移他的注意力。加強身體鍛鍊。增強免疫力。

小寶寶抵抗力弱，支氣管短，劇烈運動短時間呼入大量的冷空氣造成咳嗽，如果查過敏原沒有問題，等寶寶大些，抵抗力強了就對了