在生活當中會遇到很多不順利的事情，一直困擾在我們的腦海裡，讓我們的心情變得很糟糕。這麼痛苦的生活著，不如學會放下、學會寬容，用一顆理解的心來接納世界，那麼我們如何才能擁有寬容心呢？

1.多去理解別人

和別人發生誤會的時候，我們應該多去理解關心別人，儘量的替別人考慮，不要刁難別人。

2.瞭解別人難處

多瞭解別人的難處，特別是在別人正在艱難處境的時候，就應該多理解，多寬容才好。

3.學會換位思考

應該學會換位思考，在與人交往的時候，以及處理問題的時候，自己要站在別人的角度多考慮問題。

4.不要奢求對方

應該儘量去理解和寬容對方，不要奢求和理解對方，在任何時候，都應該在與人接觸的時候多付出，少索取。

5.提高自身修養

要注意提高自身的修養，也就是說，如果我們的內心足夠清澈，那麼看待任何問題都是很清楚的。

在我們的工作生活中，難免會出現各種不愉快的事情。而這時我們就應該要學會寬恕，寬恕他人，寬恕自己，寬恕他人又何嘗不是寬恕自己呢。這世界上那麼多人，而能夠在這茫茫人海中與你們的朋友相識、相交，這本身就是一種幸運。

學會寬容，寬容是一種理解，一種體諒。在朋友違背諾言或傷害到你時，應該主動跟他說清楚，而不是把他藏在心底裡，這種掩飾往往會使你心中的怒火越燒越旺。

看待事情對事不對人。你可以對別人做的對不起你的事生氣，但你不需要對對不起你的人生氣。因為他所做的事情並不全部都是錯誤的，而你對他產生不好的看法之後也許會因他個人而誤導了你對事情的正確認識。

過去了的就讓他過去吧，不要讓過去的不愉快主導你的現在和未來，畢竟現在、未來才是最重要的。待人待事都要有耐心，欲速則不達，慢慢來，心急吃不了熱豆腐，急了反而會讓自己做錯事。要開闊自己的胸襟，做一個肚子裡能撐船的宰相。