雞蛋除溼氣溼毒不靠譜

醫學上並沒有雞蛋能除溼氣和溼毒的說法，但確實可透過熱敷來促進血液迴圈。雞蛋的作用就是提供人體所需的蛋白質、維生素等。蛋白較之前更暗黑，可能是蛋白吸附了毛囊內的汙垢，但這些汙垢不會到達蛋黃上。至於網傳蛋黃會變黑，把雞蛋自然放涼，或煮久一點，或儲存時間長點，蛋黃顏色也會變化。其實蛋黃的顏色與酸鹼度相關，雞蛋溫度高時，PH值偏鹼；溫度低時偏酸，顏色也就會發生相應變化。　　

對於蛋黃上出現的小疙瘩這是一個物理反應。因為剛煮熟的雞蛋裡含有水分和空氣，蛋黃又是沙狀的，在滾動時受到外界不規則的擠壓，就會反覆變形，導致蛋黃表面凹凸不平，形成小疙瘩。所以未用手擠壓的雞蛋，也就是未做任何實驗的雞蛋，其蛋黃表面就幾乎沒有凸起小疙瘩。　

自測體內是否溼氣過重　

怎樣判斷自己身上有沒有溼氣？如觀察舌苔，健康的舌頭淡紅而潤澤；如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，像剛喝過牛奶，則說明體內有溼寒；如果舌苔粗糙、發黃發膩，則說明體內有溼熱。看食慾，該吃飯時，沒有飢餓感，且什麼也不想吃，吃一點東西就感覺胃裡脹脹的，在吃飯時有隱隱的噁心感，好像吃下去的東西自己往上頂，這是胃強脾弱的表現，也是脾溼的表現。看大便，如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼。看精神，中醫有個詞，叫“頭重如裹”，就是說頭就像被布勒緊一樣，讓人打不起精神，這也是溼氣重的一個表現。大家可以吃薏米和少數辣椒等食物以及配合適量的運動來預防溼氣入侵，當然也可透過拔罐、針灸、艾灸、吃中藥等方法除溼。

剛煮好的雞蛋，就像一個熱水袋、暖手寶，僅僅只能起到熱敷的作用。面板上的烏青、疼痛，還有一些靜脈的痙攣、血管的收縮，確實可以透過熱敷來緩解，但全部都是治標不治本。

一點依劇都沒有。要想身體好，吃什麼都沒用，就正常吃飯。不抽菸，少喝酒，多運動。

沒事打打牌，看看電視，才能身體好。

雞蛋就是吃的，不是藥。更不是萬能的。

雞蛋能除溼氣和溼毒的說法我是沒有聽說過，個人認為，是沒有科學依據的。不過，熱雞蛋確實能起到促進血液迴圈的作用。

人體內產生溼氣，除了自身代謝問題外，還和環境有關，比如經常在潮溼、陰冷的環境中生活，就很容易導致溼氣入侵，所以要經常開窗通風，保持室內乾燥。

除溼主要要從調整生活習慣做起，除了要吃一些可以除溼的食物，如白扁豆、紅豆、薏仁等外，還要增加鍛鍊，促進血液迴圈，而不應迷信偏方。

另外，平時要注意多運動，可緩解壓力，促進身體器官運作，加速溼氣排出體外，在飲食上，最好的方式就是適量、均衡飲食。少吃甜食、油炸品。