自己苦不苦，自已最清楚，苦是負能的，別逢人就到處訴，同情只是同情，被可憐就沒自尊了。

身體有病，只能吃藥，藥是苦的，只有你親償了苦的滋味，才能痊癒，別人來替你受苦，可你的病還在纏身，所以還是自己默默的把苦的難受去淡化。至於生活中的苦，那是每人必償的經過，他人不喊苦，不是他人沒有苦，可能比你受的更苦，可是喊了有用嗎？弄不好還有人笑話。

醫生敢於在肉體上下刀，因為是他的職業所為，更別說他會覺痛，感同深受，別信，生活中根本沒有。

有的苦是命運所致，永遠都無法避免和逃脫，只有忍受後的趨於平常，不會永遠苦而無望，所以，別大呼低嘆，乞人關愛。

有的苦是自釀自償，不切實際的忘想，嫉妒心的太強，自已又無德無能，只能每日在內心加

重感傷，還自以為是善良。告訴你，在這當今世界上你不對自已狠一點，坐享永遠只是幻想。

別人同情你，你已經在人格上受傷，如果別人可憐你，那你已經徹底被人無望。

對人訴苦，是對自己心裡情緒的化解，人有時碰到事鬱悶無處可解，需要找個人傾述，排解心中煩惱，說出來，心情好了一半，並非找個人感同身受，碳火落在自己腳上，只有自己知道多庝，鞋子合不合適腳也只有自己懂。有些傷只有自己療。有時也是想局外人可能看的更清楚更明白，分析事情解決問題也理智些。習慣訴苦的人，我想都是性格開朗活潑的外向人，這樣的人才能保持健康的身體和健康的心理，更好的走出陰暗心景。把什麼事悶在心裡，往往會鑽死衚衕裡，出不來，一旦崩潰傷人傷己。

人的苦難真的不要隨便講與別人聽。因為你不知道別人是什麼心態，有的人根本就沒有善念，更不會感同身受。聽到了你的故事不但不同情反而幸災樂禍。你越要他保守秘密他越要到處傳。我原來廠裡的一個同事就是這樣的。後來別人說我講給你聽把你當知心人你怎麼這樣，她反駁：是你告訴我的呀。碰到有同情心的，人家也許有自己的事沒時間聽你訴苦。《祝福》裡面的祥林嫂多苦啊。兒子被狼叼走了，丈夫也死了，孤苦伶仃，她把自己的苦講給別人聽得到的是嘲笑和看不起。但是我們自己心裡有苦特想找個人傾訴，悶在心裡好難過，那也要找對的人

適當的訴苦是一種情緒的發洩，是對人身心健康有幫助的，適當的對可以信任的知音訴苦也是一種增進感情的方式，只是如果一個人不懂得適可而止，到處訴苦只會讓別人遠離你，這個世界上沒有人喜歡一個充滿福負能量的人。

雖然世界上沒有真正的感同身受，畢竟訴苦的人也只是宣洩情緒而已，只是需要一個願意傾聽的朋友，所以，何必太在乎是否感同身受呢！