主要是全身深筋膜失水緊縮造成的，想辦法使這些深筋膜鬆解開來就是正解。注意去看醫生的時候千萬別說手麻，在大多數醫生眼裡，手麻就是神經的問題，這樣會誤診的，其實深筋膜問題也是一種麻，這個醫生大多不知道。

手麻腿疼冷說明氣血不足，因為大主所以中醫的虧氣血西醫微迴圈都是心臟動力不足造成的，一是先天心臟弱。還有就是頸椎長時間伏案工作造成後背頸椎出問題，胸五神經管心臟。頸椎病後背肌緊張造成胸五心率神經緊張擠壓。造成心臟供血出現問題。所以導致氣血不足。所以解決心臟問題就可以治癒手麻腿冷痛。個人愚見哈哈勿噴

總的來看是體內寒氣太大，造成的血氣流通不暢，建議吃點溫熱性食物，如羊肉，狗肉，雞肉，佐料，蔥薑蒜，香菜，醋，胡椒，辣椒，之累的，來點白酒也不錯，一切要適量，感到舒適基可，也需要適當增添衣服，得感到溫暖舒適體力充份，加上適當的活動，以感到輕鬆自在渾身有勁就行，晚上睡覺還需保暖，還以輕鬆自在有力為適宜溫度。一點建議，希望對你能夠有些幫助，建議閒時看些營養學，對食物的成份增加些認識，看些傷寒論的中醫學內容，能瞭解些疾病的產生與防治，會讓你對生活切合自身的情況變化有些正確的掌握方式，會讓你透過實踐會更有信心明白是為什麼。從而建立屬於自己的健康良好的生活模式，不斷有保障能夠得到良好的執行下去，實在沒信心，建議去正規醫院抓緊時間治療，免得造成更大的疾病，還痛苦，還得花更多的錢，家人也跟著擔驚受怕。