回覆列表
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1 # 人性與情感
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2 # 妙華嚴
阿彌陀佛。心悅淨美,是一種選擇。只要你願意,就可以隨時找回內心的這份寧靜。淨美是每個人都具備的一種原始的本源狀態。煩亂、憂慮、不安,是我們對事物太過執著患得患失的結果。淨美是本性,天性如此,所謂人之初性本善。肯於修正自己習氣,肯於積極的去學習聖賢們的智慧,並且學會善於運用。可以化解內心的煩惱,恢復我們本具的本善,我們的心境就會自然而然淨美恆常。它不需要刻意的去用心保持,是明白了這些道理並願意去實踐肯於去認證。我們就時時能感受到清淨的美麗,是多麼無與倫比的曼妙。自從心悅淨美,從此就會順逆無憂。這該是怎樣的灑脫自在,怎樣的一種人生狀態?青山不管人間事,綠水何曾惹是非!人在極度抑鬱極度煩悶的情況下,就走去大自然。用心去品讀這清風白雲綠水青山,你可以忘情其中。再拿起一卷經卷,用誠敬心靜靜地閱讀。願解聖人智慧,願與賢善神交。自然能覺悟善會生活的智慧,自然能恢復我們自性的本善、本淨、本真。那麼面對一切境緣,你就可以做到靜如止水動如風,而內心卻絲毫不會受到外界好賴人事環境的干擾。從此做個真正意義上自由自主的人,過安靜祥和的生活。
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3 # 平衡心理諮詢
產生這種感覺其實比較簡單,每當這種感覺產生時做關聯的行為和動作。反覆很多次之後,就會產生關聯。再留存一些圖片,每當想找到這種感覺時,看到這個圖片,想象這個場景同步做關聯動作。
看到壯闊的景象心裡會有一種浩瀚的感覺。唯美的心理會很寧靜。怎樣才能讓這種感覺永存呢?
這是好的環境給自己好的感覺,也就是此時心與環境同步。
雖然人的心境很重要,但環境對人的影響也是不能忽視的。心塞的時候看看海,但不是每個人都有機會常看海的,也許正是因為不常看,看到時才會如此的壯闊。那麼如何保持這種感覺呢?那就是心中有片海,心中保有壯闊的景象,心中保有唯美的感覺。
心境很重要,環境的影響也不可忽視,去環境中體驗,在心中儲存。