謝激

藥酒雖好，但不是所有的人都適合飲用。　因此，進補一定要科學選用。首先，應該瞭解自己該不該補，屬於何種體質，但具體到個人，又有氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血陰陽共虛等不同，要認真分析，最好在有經驗的醫生指導下判定。這樣，才能有正確進補，不犯虛虛實實之戒。切匆亂配，更不能根據一些文獻隨意描寫去照抄照搬模仿。

用名貴中草藥泡酒補身已經成為不少華人的習慣，目前市面上各種各樣的藥酒也賣得紅紅火火其實，不是所有的人都需要進補，也不是年輕人就不需要補，關鍵是要把握住適應症，進補一定要辨證，辨證進補才是硬道理。而不少中老年人則更喜歡自己買配料在家中泡酒，想喝就喝一杯，補酒雖好，但泡酒流程工藝配伍不當亂喝也會中毒？所以自己泡藥酒雖然具有良好的治病養生功效，但對於選酒、選材、泡浸方法、適合人群等方面都有嚴格的要求，最好在飲用或者泡浸之前請教一下中醫師。切記不能隨便亂喝。

如下的配方陰虛者適用

1.陰虛者宜用龜板、麥門冬、山萸肉、酸棗仁、黃精、明天麻、鱉甲、石斛、川貝母、天冬。

2.龜板，麥冬、天冬、沙參，玉竹、石斛、黃精、女貞子、旱蓮草、百合、鱉甲等。

龜板在中藥裡屬於補陰藥，味鹹、甘，性平，歸肝、腎經；具有滋陰潛陽、補腎健骨的功效；龜板入藥要經過炮製的，一般以沙炒炮製或用醋炙後應用的。 泡酒作為一種古老的養生保健方式，受到越來越多人的喜愛。泡藥酒有著很大的學問，每一步都有講究，如果不注意一些事項，不僅起不到應有的作用，還有可能傷害到身體。

泡酒一定要選用無新增的純糧釀造酒，這種真正無新增純糧食酒在市場上不好找，我在廣西和西雙版納（少數民族）喝過自家釀造的酒，是真正純糧釀造，度數在55~60度很適合泡藥酒。 泡酒要用土陶壇或者玻璃器皿，陶壇最優。禁用塑膠和金屬器皿泡藥酒，塑膠金屬裝酒會逸出有害物質。而玻璃、陶瓷就不會產生上述情況。

用龜板泡酒，還放什麼藥材？我們得先了解龜板的一些特性及泡酒的目的。

龜板性寒，味甘、鹹，滋陰潛陽、益腎健骨、養血補心的功效。

主要應用於腎陰虛、陰虛陽亢、陰虛發熱、心血不足等證。

如果是用於腎陰虛，則可放入熟地、枸杞、生地、桑椹子、金櫻子、黨參、炒白朮等。

如果是用於腎陰陽兩虛，則可放入鹿角霜、枸杞、黨參、黃芪、杜仲、牛膝、女貞子、炒白朮、肉蓯蓉、淫羊藿、黃精等。

注意：1、不宜飲酒者，不建議泡酒服用。2、泡酒時，龜板要碾碎。3、用量因人、因酒的多少而不同。4、建議諮詢中醫師辨證開方配藥。

　謝激

藥酒雖好，但不是所有的人都適合飲用。　因此，進補一定要科學選用。首先，應該瞭解自己該不該補，屬於何種體質，但具體到個人，又有氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血陰陽共虛等不同，要認真分析，最好在有經驗的醫生指導下判定。這樣，才能有正確進補，不犯虛虛實實之戒。切匆亂配，更不能根據一些文獻隨意描寫去照抄照搬模仿。

用名貴中草藥泡酒補身已經成為不少華人的習慣，目前市面上各種各樣的藥酒也賣得紅紅火火其實，不是所有的人都需要進補，也不是年輕人就不需要補，關鍵是要把握住適應症，進補一定要辨證，辨證進補才是硬道理。而不少中老年人則更喜歡自己買配料在家中泡酒，想喝就喝一杯，補酒雖好，但泡酒流程工藝配伍不當亂喝也會中毒？所以自己泡藥酒雖然具有良好的治病養生功效，但對於選酒、選材、泡浸方法、適合人群等方面都有嚴格的要求，最好在飲用或者泡浸之前請教一下中醫師。切記不能隨便亂喝。

如下的配方陰虛者適用

1.陰虛者宜用龜板、麥門冬、山萸肉、酸棗仁、黃精、明天麻、鱉甲、石斛、川貝母、天冬。

2.龜板，麥冬、天冬、沙參，玉竹、石斛、黃精、女貞子、旱蓮草、百合、鱉甲等。

龜板在中藥裡屬於補陰藥，味鹹、甘，性平，歸肝、腎經；具有滋陰潛陽、補腎健骨的功效；龜板入藥要經過炮製的，一般以沙炒炮製或用醋炙後應用的。 泡酒作為一種古老的養生保健方式，受到越來越多人的喜愛。泡藥酒有著很大的學問，每一步都有講究，如果不注意一些事項，不僅起不到應有的作用，還有可能傷害到身體。

泡酒一定要選用無新增的純糧釀造酒，這種真正無新增純糧食酒在市場上不好找，我在廣西和西雙版納（少數民族）喝過自家釀造的酒，是真正純糧釀造，度數在55~60度很適合泡藥酒。 泡酒要用土陶壇或者玻璃器皿，陶壇最優。禁用塑膠和金屬器皿泡藥酒，塑膠金屬裝酒會逸出有害物質。而玻璃、陶瓷就不會產生上述情況。

用龜板泡酒，還放什麼藥材？我們得先了解龜板的一些特性及泡酒的目的。

龜板性寒，味甘、鹹，滋陰潛陽、益腎健骨、養血補心的功效。

主要應用於腎陰虛、陰虛陽亢、陰虛發熱、心血不足等證。

如果是用於腎陰虛，則可放入熟地、枸杞、生地、桑椹子、金櫻子、黨參、炒白朮等。

如果是用於腎陰陽兩虛，則可放入鹿角霜、枸杞、黨參、黃芪、杜仲、牛膝、女貞子、炒白朮、肉蓯蓉、淫羊藿、黃精等。

注意：1、不宜飲酒者，不建議泡酒服用。2、泡酒時，龜板要碾碎。3、用量因人、因酒的多少而不同。4、建議諮詢中醫師辨證開方配藥。